名人專欄 | 吳淡如：耍賴買東西，不叫愛自己

台灣最暢銷女作家，電視和廣播主持人。台灣大學法律系畢業，台灣大學中國文學研究所碩士，台灣大學商學研究所碩士，上海中歐國際工商學院EMBA，同時也是創業者。

沒有人不愛自己，包括那些口口聲聲抱怨自己在為別人犧牲的人。他們還是愛自己的，只是更偏愛於別人對自己的掌聲。偏愛面子，偏愛名聲，偏愛想像中的另一個自己。

LOVE  

人人都會說，對啊，我要愛自己多一點。問題在怎麼愛法呢？哪一部分的自己呢？要怎麼愛，才不會愛之適足以害之呢？

愛這個字，是世界上最籠統的字眼，多少罪惡，多少愚行，假愛之名而行。明明知道自己很愛一個人，所作所為都背道而馳；愛自己，卻縱容自己害自己。

最顯而易見者，比如為了慰勞自己，大吃一頓，無視日漸肥美的脂肪肝與老早失控的體重；大喝一場，喝到酒精中毒送醫。這種愛，基本上是自暴自棄。

愛自己，在我看來其實是必須有紀律的，而且如果可以深一點，就不要停在表皮。

愛當然有紀律。

                                      愛當然有紀律。

我們小時候如果做錯的是，總有大人訓戒我們：你要自愛呀。

什麼叫做自愛？答案其實就是遵守規則，不要讓別人看扁的意思。意即珍惜自己的名聲，留得口碑在，縱然不必萬古流芳，但也不要讓世人提起就搖頭。

LOVE

IS ALL

I NEED

愛自己，做什麼，只要你很享受，都沒什麼不可以，但最怕不自律，後遺症比享受多。女孩們用來愛自己的方式常只局限於買買買，債築高台，房間里沒用的衣物雜貨也越堆越高，就算付得起，也沒什麼建樹。這不是愛，是沉溺。

愛須對自己有益，也不是閑坐在那裡休息，形同報廢。在我看來最佳策略只有四種：一，維持正能量，再慘也不自我唾棄；二，運動肢體，產生腦啡讓你愉悅充滿生趣；三，學習新把戲，別成老狗；四，行有餘力則幫忙別人。光受不施，幸福無深度。

活著，別自怨自艾自苦，該享受必實時。如果你不愛自己，不覺得自己值得愛，那麼為什麼有人要無條件愛著你？

你，是你唯一的生財工具不是嗎？

你當然要對自己好，好好照顧自己，保養保固，延長使用期！

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