她身高1米59體重卻高達626斤，為生存一年怒減232斤！

體重是健康的指標，一個人要想健康，必須擁有合適的體重，不能太瘦也不能太胖。根據2月7日每日郵報消息，美國密歇根州的一位29歲的女士名叫萊西·霍德（Lacey Hodder），身高只有5英尺3英寸（約合1.59米），體重卻曾經高達691磅（約合626.86斤）。為了生存，她開始減肥。如今經過一年的努力，她狂減256磅（約合232.23斤）。（圖為減肥前後的比較）

肥胖帶給了她無數的痛苦，她這樣說，「醒著就是痛苦，因為我身體的每一寸都非常疼痛，我身體的每一個部位都承受著太多的重量，而且，當我移動時，事情會變得更加糟糕。起床，是我一天中最害怕的事情。在床上挪動的最開始幾下，是我最痛苦的。」肥胖，帶給她太多的痛苦，無論是走路、上廁所、洗澡，都是一種「生死體驗」。她說，生命中唯一的快樂就是吃飯，而吃飯也是她起床的唯一動力。

美味的食物和她的體重一直是讓她左右為難的問題。她的媽媽是一個度假村的廚師，所以總是能夠給她美味食物。父母的工作時間很長，沒法管她。她只能自己吃飯，而她的體重也就慢慢失控了，她習慣了自己吃飯，習慣了暴飲暴食。她6歲時體重已經超過128磅（約合116斤）。她回憶說，總是把黃油和糖拌在一起吃，而且，沒有人告訴她這樣不可以。9歲時，她的體重超過了200磅（約合181斤），她再也無法跟上他的朋友們。

後來，父親史蒂夫因為失業總是對她發火。於是，她轉向食物以尋求安慰。12歲時，她的體重達到了350磅（約合317斤）。15歲時，體重達到了492磅（約合446斤）。16歲時她不得不退學，20歲時她的體重飆升到了600磅（約合544斤）。再後來，她的體重繼續上升，直到將近700磅。體重給她帶來巨大的痛苦和死亡的恐懼。給她做體檢的醫生說，她的BMI（體重指數）為122，是他見過的最高的體重指數。

為了生存，她決定減肥。醫生給她制定了合理的飲食食譜——高蛋白、低碳水化合物的飲食。飲食減肥使得她減掉了105磅。再後來，她做了胃旁路手術。一年下來，她總共減掉了256磅，如今的她為體重435磅。醫生表示，如果她再減掉80磅的話，就需要除掉它身上多餘的皮膚。現在，減掉了200多斤的萊西表示，她每天都到外面散步，這讓她看到了生活的希望。

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