十年舊照曝光：運動和不運動的人，差別到底有多大？

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來源：

健身迷

；

ID：

wls_jianmei520

老王說：

你的堅持終將美好！

最近

從國外到國內颳起了一股風：

#

十年挑戰#

顧名思義

這個挑戰就是讓大家把自己

相隔十年的照片發出來看看有什麼變化

結果沒成想這股風一不小心就勾起了

幾億人的興趣

大家紛紛投入其中分享自己的成長和收穫

其實對於三十歲以後的人來說

十年八年不過是指縫間的事

心裡總覺得十年前是1999

然而事實是十年前北京奧運會都已經舉辦完了

總覺得自己年齡還小

可以熬最深的夜、用最貴的護膚品

但髮際線不會從不會為你隱瞞

歲月是把殺豬刀，刀刀催人老

歲月是把豬飼料，把把喂你飽

曾經花美男的代言人吳彥祖

也經受不了歲月的摧殘

漸漸上升的髮際線讓我們忍不住為他捏把汗

周杰倫一看就是結完婚很幸福的代表了

面部豐滿了不少

還有錢楓

從一個靚小伙到一個雙下巴大叔

鬼知道他經歷了什麼

吳尊更像是吃了防腐劑

不管啥時候看好像都一樣的帥氣

雖然今年已經要40歲了

莫文蔚也是

時間這把殺豬刀好像忽視了她

快50歲的人還有這種身材真的逆天了

當然除了明星

我們這些普通人中也不缺有趣的

十年前我迎著風和夕陽奔跑在大街上

十年後我帶著滿身的脂肪來挑戰自我

十年前我是整條街最靚的仔

十年後我是整個村......最靚的妞？

十

年前我一貧如洗，十年後我負債纍纍

十年前我是一條單身汪

十年後我是一條有著單身豐富經驗的單身汪

以上這些純屬虛構，如有巧合真是緣分

說點正經的

#十年挑戰#

這樣高參與度的話題怎麼能少了我們健身圈

那些勵志的健身小夥伴的能量絕對不輸那些明星

比如下面這些

@吳龍IFBB_PRO

「左邊08年還沒接觸健身 ，右邊18年的聖荷西職業賽」

從雙胞胎小朋友變雙胞胎小哥哥

好的兄弟要身材都一樣

不知道這張照片是隔了多久拍的

但卻覺得足夠震撼

 @小眼睛的Andrew

「沒有十年

這兩張照片只隔了六年，也許這就是健身的魅力吧！」

@YouCan趙宇豪

「十年前開始接觸健身，從而擁有今天的一切」

@

愛舉鐵的熙熙哥

「這十年，你活成了你想要的樣子了嗎？」

@魔獸--於洪Max

「人生有多少個十年？

從第一次走進健身拿著大啞鈴在裝蒜，到今天多重身份的重疊

人生在於體驗，愛好者到運動員，到健身學院院長到裁判

一路的收穫莫過於你們的支持，親人的理解

未來，又一個十年

能做的，唯有更多的努力」

@SPower劉艷

「健身是一輩子的事業了，打不走趕不掉的那種」

@

謎一樣的釹子

「誰還沒有個十年

幸虧我愛笑，生活才沒有那麼糟糕

健身真的能改變人生

天賦和一些外因只能決定你的起點

只有自己可控的勤勉努力才能決定你的終點」

@章之麟-

「最近都在十年挑戰

而我很可惜沒找到十年前的照片

圖片是從2016年到至今的變化

以後更要努力變得更好內外兼修，感謝支持我的人

小時候可以有多胖，健身之後就可以有靚

」

@鄧梓杭Jason

「健身=整容」

@大力水手_Alone

「2015～2019變化還是蠻大的

把熱情留給自己熱愛的事

不管怎樣在健身這條路堅持下去

這幾年是自己成長最快的時候

得到了，也失去了

你一定不能停下來，成為你想成為的人 」

@卡卡_卡卡醬

「」不忍直視的十年前

那時候不健身，想吃啥吃啥……

骨架大，一胖就顯得特別魁梧」

@蟹珍珍Jessie

「從一個瘦弱的健身小白到現在

都說歲月是把殺豬刀，但健身的人兒都不容易老哦

」

@阿阿雨zzz

「不知不覺，健身已近十年

對於我來說是人生新的挑戰，一個全新的開始」

@宥熠星晨

「堅持健身是唯一努力付出就能看出回報的事情

希望每一份辛苦都能成為更好的自己

這一路走來，好的壞的，都是風景」

@張大seid

「這個雖然看起來糊糊的但衝擊力也不弱

有優秀腹肌的人寥寥無幾啊」

@CCarlito

「雞蛋從外打破，是食物

從內打破，是生命

人生，從外打破，是壓力

從內打破，是成長」

@健體-劉志鑫

「其實不光胖子是潛力股

瘦子也是

只不過會不會一直潛伏下去就看你的選擇了」

@鄭智敏_Mario

「健身，應該是我做的最正確的選擇！」

@Tcx-春哥哥哥

「2011年用的還是sharp翻蓋手機，我還是個可愛的非主流」

@陳建鋒-鋒子

「

人生有多少個十年

當初初中跑八百米就吐的我現在居然會來當健身教練

看來還是小學老師有遠見每年都讓我當體育委員

是有原因的

」

@VKKKKK大魔王

「

10年！從拍照只會比剪刀手

到健身打卡狂魔的蛻變

感慨時光流逝的同時也很欣慰自己一直走在越變越好的路上

」

@bodybuilding張義

「增的是重量，強的是體魄

」

@張耀琦-Yofer

「十年的改變

也就是肥肉少了，肌肉多了」

「種一棵樹的最好時間

一個是十年前，一個是現在」

「最差的健身

一個是從未開始，一個是半途而廢」

堅持下去，相信你也會發出自己的光芒

來源：《

健身迷

》

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ID：（

wls_jianmei520

）

昨日打卡之星

小貼士

1

小點贊是什麼？

小點贊是一個打卡記錄工具，通過系統內置的打卡模板，記錄自己的日常運動、生活行為。我們的slogan是：

打卡，給自己的堅持點贊

。

2

如何獲得金幣？

金幣是小點贊內部用來獎勵的虛擬分數，可以通過堅持打卡，步數兌換，邀請好友等方式獲取。點擊這裡 可以查看最近的金幣任務。

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