這些古代奶娘的天然催乳方法，即使放在今天也很有效

記得影視劇中常有這樣的情節，古代的大戶人家都豢養有奶娘，由奶娘承擔給孩子餵奶的工作，並且有些孩子吃奶的時間特別長，例如末代皇帝溥儀，直到9歲時才被迫斷奶，這不禁讓很多產後母乳量少的寶媽好奇：「我也是剛生完孩子，為啥我的母乳量這麼少，而古代奶娘的哺乳期卻那麼長？」其實早在古代，聰明的古人就已經掌握了很多有效的催乳方法，而且即使是到了今天，也是非常科學的，如果寶媽想要提升自己的母乳量，不妨將現代的科學知識與古人的智慧相結合，想必一定能取得不小的成果。下面我就為大家介紹一下，古人是如何催乳的，現代的寶媽們又該如何效仿。

乳房護理

在生完孩子後，寶媽的乳房會出現大幅增長，所以在這個時候，古人會取下之前的貼身肚兜，一是為了方便哺乳，二是為了防止乳房受到壓迫，造成乳汁淤積，但是這樣也有一個弊端，就是很容易出現產後乳房下垂。當然古人也發現了這個問題，這也是為什麼會有人放棄哺乳，雇奶娘代替自己的一個重要原因。在現代，寶媽們完全可以通過穿戴專業的哺乳內衣來解決這個問題，既方便了哺乳，又能有效防止乳房下垂。

吸吮次數

奶娘的哺乳期之所以會很長，很大一部分原因在於她們的哺乳頻率比較高，乳腺在不斷的刺激下，會源源不斷的分泌乳汁，只要東家還有需求，她就還能供給。其實放至今天也同理，如果寶媽的母乳量比較少，可以讓寶寶多吸吮乳頭，或者使用吸乳器及時排空乳房，刺激乳腺的分泌，這樣寶媽的母乳量就會越來越多。

食補

雖然生活在大戶人家，每天吃得好穿得好，但乳娘其實是有難言之隱的，由於要提供充足、高質量的母乳，乳娘的伙食會被嚴格限制，很多東西都沒有辦法吃，也不能與人同房，尤其是皇帝的奶娘，為了顧全皇家的顏面，這些奶娘一生都只能在宮裡度過。

按摩

通過按摩催乳也是一種常見的手段，很多手法直至今日還在被使用，有需求的寶媽也可以嘗試一下，但一定要有心理準備，因為有些催乳按摩可能會有些疼。

各位寶媽，看完了這些，是不是覺得古人也是非常有智慧的呢？其實增加母乳量的辦法一共也就那麼幾個，寶媽還是容易做到的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！