美白護膚小竅門,五個美容護膚小知識
由於受紫外線影響,黑色素沉澱,皮膚變得灰暗沒有光澤,還長痘長斑,潔白的臉蛋是美麗的突出表現,臉蛋上膚色白皙,對於女人來說簡直就是美麗的代名詞,今天就為你分享五個美容護膚小知識。
1、保持肌膚的清潔
保持肌膚的清潔,說是容易,但卻很多美眉做不到,很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵,但化妝容易堵塞毛孔,因此,潔面、卸妝對保持肌膚清潔起著關鍵的作用,所以,無論是早上,還是晚上,或是健身後,都要適當的清潔臉部的肌膚。
2、補水面膜
乾燥也會導致皮膚暗黃?沒錯!水能促進細胞代謝運轉,缺水時循環不暢,膚色就會變得暗沉。平時要注意做足補水保濕功課,爽膚水、乳液一步都不能少,如果可以,最好在爽膚水之後乳液前加一項保濕精華。此外,面膜也是速效補水的好幫手,當感到膚色暗淡時,來一篇美白保濕面膜,肌膚立馬變得水亮白嫩。
3、維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵,不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織,抑制黑色素的生成,因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
4、去角質
定期去角質,肌膚的表層每周都會新陳代謝,過老的廢角質堆積在肌膚上,會給肌膚造成負擔,所以每兩周去一次角質,可以讓肌膚重新呼吸,對美白很重要。你的皮膚可以使皮膚表面的死皮細胞的堆積顯得有些沉悶。提亮你的皮膚,一定要定期去角質是非常重要的。
5、調節情緒
高管白領們想要改變暗黃肌膚,就得先學會調節情緒,懂得如何減壓,心情好了,身體的內分泌就會自動調節,另外,最好選擇有自我修復功能的美白產品,這樣可以令肌膚恢復代謝功能,令美白之路走得更暢順。
最後就是,出門時一定記得擦防晒霜,保護好自己的皮膚,有了防晒霜隔離,紫外線對皮膚的損害也小了,也不容易被晒黑了。
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