只因幾克鹽，1歲嬰兒卻喪命！兒童輔食添加請做好4件事

春節去人家拜年的時候，無意中發現有一位長輩在給孩子喂飯。

那位長輩在給8個月大的孩子喂粥時，竟然加了點鹽巴混淆在粥內餵給孩子吃。

我緊忙制止了這位長輩，但長輩認為孩子如果不吃鹽，長大會沒力氣？

孩子不吃鹽，真的會沒力氣嗎？

不少老一輩認為孩子如果不吃鹽，就會感覺到走路無力，渾身沒勁等癥狀。

但事實上，「不吃鹽沒勁」的說法早已經被多少權威的醫療機構所推翻，但還有不少老人的思想依舊根深蒂固。

據最新調查顯示，我國平均每人攝入食鹽超過10g，對比中國營養學給出建議----每日限鹽6g，已經屬於嚴重超標了。

而食鹽的攝入量超標，自然也讓我國成人高血壓、心腦血管疾病以及胃癌的發病率也逐漸攀升，對幼兒而言，也注意加大了額高血壓與心腦血管疾病的風險。

《中國居民膳食指南》就曾建議，幼兒膳食口味還需以清淡為主，6-12個月的嬰兒每天需要350mg的鈉，而奶類以及其他嬰兒輔食中本身就含有嬰兒所需要的鈉，這也意味著正常進食的寶寶無需額外吃鹽，就能夠攝入與體內相符合的鈉來滿足生理需求。

若過多增加鹽分，不僅會讓寶寶味覺習慣會逐漸偏向於刺激調味品，

甚至對於1歲以下的嬰兒，還會成為致命的武器！

不信？咱們來看看這圖是如何說的：

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