寶媽產後有母乳分泌不足的情況該怎麼辦？可以試試這3種辦法

蓉蓉與老公在結婚的那一年就有了寶寶，夫妻倆別提有多開心，尤其是蓉蓉老公，笑得嘴都合不上了，自打蓉蓉懷孕後，老公就更貼心了，每天忙前忙後的，既忙公司，又忙著家裡。

由於老公的媽去世的早，沒人幫忙照顧蓉蓉，作為老公，他就會擠出自己更多的時間兩頭兼顧，每天一回家了，就回來給蓉蓉做飯，蓉蓉覺得很幸福。

蓉蓉整個孕期過得很順利，懷胎十月，孩子順利的出生了，是夫妻倆心心念念的女兒，夫妻倆高興的不得了，可是夫妻倆立馬又有了新的愁，蓉蓉產後母乳不足，但是給寶寶餵奶粉，寶寶又不願吃，夫妻倆聽著寶寶的哭聲，急得不知道該如何是好，一臉的擔憂。

母乳是寶寶最佳的食品，但是很多媽媽會遇到在產後有母乳分泌不足的情況，而且又碰到寶寶又不願意吃奶粉，那父母該怎麼辦呢？可以試試這3種辦法，有利於增加母乳分泌，你可以試試。

1.增加餵奶的次數

若是孕媽產後有奶水不足的情況，可以通過增加餵奶的次數，寶寶的刺激會讓孕媽的泌乳量增加，但需要注意的是，在餵奶的過程中，盡量採用乳房輪換餵奶，兩側輪換既能減輕孕媽的壓力，也有利於更好的乳汁分泌，還能有效預防乳頭皸裂、乳汁淤積等問題。

2.加倍餵奶

通過增加餵奶量能夠有效的幫助孕媽分泌乳汁，孕媽可以在寶寶吃完後，不要讓他立即睡覺，可以陪著他玩一會兒，最好是直立的放著，有利於寶寶消化，等過個15分鐘後，再喂寶寶吃一次，但孕媽需要注意的是，不能給寶寶喂得過多，餵奶時注意觀察寶寶的表情。

3.心情舒暢很重要

即使有餵奶不足的情況，孕媽也需要保持愉悅舒暢的心情，因為過於焦慮在一定程度上會影響乳汁的分泌，從而導致乳汁無法順暢的流出。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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