7年跟拍8對夫妻 | 婚姻中最怕的，莫過於這3件事
文 |
杜小艾
· 主播 | 素年錦時
花7年時間，跟拍8對夫妻，只為追尋一個答案：
婚後的我們為什麼沒有了激情？
最近，紀錄片《幸福定格》引發熱議。
談及創作的初衷，導演沈可尚說，是來源於自己的困惑和思考。
結婚前，他和太太」無話不說」，每天花大量的時間聊天，可是，僅僅一年後，他們的交談開始變少，聊的也都是柴米油鹽。
他突然覺得倘若一輩子這樣下去，會很恐怖，感覺愛情在一點點消散……想要去看看別人的婚姻是什麼樣的。
後來才發現，原來不同的婚姻，上演的都是相似的故事：
「我現在一看到你就很煩！」
「我已經付出了那麼多，你都看不到嗎？」
「結婚真的不好玩，成本太大了。」
我們懷揣著愛，用一場盛大的婚禮去迎接美好的未來，原以為從此以後，會過著彼此扶持、不離不棄、白頭偕老的幸福生活。
可是，當興奮與美好漸漸褪去，我們被生活的瑣碎淹沒，養育孩子、家庭責任分工、婆媳矛盾……
對彼此的嫌棄和對生活的不滿，也紛至沓來。
婚姻里最大的傷害，是沉默
紀錄片中，一位妻子向丈夫控訴：
「你每天跟我講話有超過一個小時嗎？」
「你都是一直對著手機，也不會跟我講話」。
在辦公室里侃侃而談，回到家沉默不語，沉浸在自己的小世界裡，看手機，玩遊戲……
這是現在很多婚姻的常態。
我老公有段時間工作壓力很大，回家不是看抖音，就是玩鬥地主，我知道他是想放鬆一下。
為了不打擾他，我漸漸不跟他說家裡的瑣事，也不再聊女兒的一些小趣事。
日子久了，我不知道他工作中的困難或喜悅，他也不知道家裡發生了什麼變化，有一天我們去散步，竟然不知道該交流什麼，真可怕。
心理學上把夫妻間的沉默稱為」交流昏迷」。
「昏迷」的時間長了，感情會在這種」昏迷」中慢慢逝去。
在一次採訪中，何炅曾被問到：
你覺得兩個人相處最重要的是什麼？
他說：
在一段關係裡面，最重要的不是外貌，也不是麵包，甚至不是忠誠與否，而是分享。
因為不管你是在感情的激情期還是在穩定的婚姻里，如果不分享，那麼兩個人就算是住在同一個屋檐下，也會像是陌生人。
那種強大的空虛感，才是最傷害感情的。
婚姻中最委屈的，是失去自我
綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，被演員程莉莎的一番話戳中了淚點。
她說自己最近狀態很不好，有點抑鬱。
婚後11年沒有再拍戲，早已沒有了自己的事業。
生活中的所有安排都是老公的是時間，孩子的時間，早已失去了自我，很難過。
她說，出道時演過女一號，如今卻處於一種尷尬的境地，跑龍套放不下身段，演女一號，又很難再有機會。
而丈夫郭曉冬此時才反應過來：
她以前從來沒說過這些話，有時候她不說，我可能真的會忘記她是真的在付出了。
莫名地有些心酸。
同為媽媽的我，真的深有體會。
婚姻中最委屈的是，放棄了太多，付出了太多，甚至沒有了自我，在對方眼裡卻早已成為了一種習慣和」應該」。
知乎上曾經跟有個問題：一個爸爸每月要賺多少錢，才能撐起一個家？
一位爸爸說，自己年收入二三十萬，妻子是全職太太，但他認為撐起他們那個家的是他的妻子。
很扎心，也為這個女人能被理解、懂得、珍惜而感到慶幸。
在事業與家庭的選擇中，女性往往承擔著更多的壓力，往往要放棄更多，付出更多。
她們最在意的從來不是誰多做了一點，而是自己的付出能不能被丈夫看見、理解、認可。
婚姻中最怕的，是沒有儀式感
在《妻子的浪漫旅行》節目中，四對明星夫妻同時被要求去屬於兩人的」老地方」約會。
為了考驗雙方的默契度，丈夫只發信息給妻子」老地方見」，不能透露任何信息。
收到信息後，應采兒、謝娜、穎兒都在第一時間找到屬於他們的」老地方」，唯獨程莉莎和郭曉冬錯過了。
結婚
11
年，日子早已平淡如水，可那些平淡無奇的日子，更需要一點趣味和儀式感啊。
村上春樹說：
當你用有趣的態度對待生活力那些看似無趣的小事，會收穫一份小小而確定的幸福，從而覺得生活美好無比。
曾經看過一個小短片《30天的約定》，很扎心。
結婚的時候，丈夫向妻子承諾：我會每天牽著你的手，每天抱抱你，每天親親你，每天跟你說我愛你。
可是後來，紛紛擾擾中，他忘了記向妻子說愛，甚至開始懷疑自己已經不愛了，提出了離婚。
妻子思考後，向老公提出一個條件，在接下來的一個月里，滿足她所有的要求：
早上一醒來，親親她。
每天上班前，抱抱她。
外出的時候，牽著她的手。
每天睡覺前，跟她說」我愛你」。
妻子說，只要做到這些，就同意離婚。
結果出人意料，在彼此親親抱抱中，曾經的愛又回來了。
原來，不是不愛了，而是那份愛淹沒在生活的瑣碎中，被我們忽視和遺忘了。
婚姻生活最怕的，是數十年的」白水」狀態，不起一絲絲漣漪。
正如劉嘉玲曾經說，婚姻是需要儀式感的，在每一個特殊的日子，情人節、生日、聖誕節……送一束花，看一場電影……
讓彼此那份相愛的初心在黑暗中熠熠生輝。
幸福的婚姻，藏在細節里
在《妻子的浪漫旅行》中，要求4位老公寫一封信介紹自己的老婆，最感人的全是生活中的小細節，尤其是張傑對謝娜的介紹：
「婚後愛喝雞湯，不愛吃豬肉。」
「愛早睡，愛吃辣。」
「不太能自我控制情緒，所以有了爭吵，可以把她當成小朋友。」
張傑還提到一件小事，謝娜曾經有次去上廁所，出來後發現人都走了，就很落寞」為什麼都沒有人等我」。
自那以後，每次外出，哪怕很多朋友一起，張傑都會在謝娜上廁所的時候，在門口等她。
連主持人陶子都忍不住大呼」好感動」，這些滿滿的細節，看起來是日常的瑣碎，卻是最真實最有愛的生活。
《幸福定格》中有一對教授夫妻，在一次爭吵中，丈夫當著妻子的面，把椅子摔得稀巴爛，可是他的妻子並沒有第一時間反擊。
結婚30年，她早已了解他、信任他，關注他每個細節傳遞出來的信息。
在她的眼裡，」此時此刻發怒的你，此時此刻失控的你，並不是在對我發怒，你是在哭求我的幫助。」
心理學上將婚姻分為七個階段：激情期、磨合期、叛逆期、合作期、重組期、危機期、完美期。
結婚，不是王子與公主從此過上幸福的生活，婚後的生活充滿了吵吵鬧鬧、磕磕碰碰，甚至荊棘叢生。
在達到」完美」之前，我們需要漫長的磨合。
在這段時間裡，更需要我們去」察言觀色」，通過生活中的小細節，了解對方，呵護對方。
幸福的婚姻，都藏在細節里。
《幸福定格》中的8對夫妻，有過許多次交談，或控訴，或指責，或發泄不滿，可最後，一對對夫妻都選擇了去改變，而不是離婚。
不離婚，是因為相比那一個個糟心的問題，我們更珍惜那些平凡日子裡積攢起來的溫情。
去改變，是因為我們堅信，曾經那份懵懂的愛情，會經過歲月的洗禮，淬鍊成另外一種情感，超越愛情，更接近生命的親密。
面對婚姻，我們都是第一次旅行的懵懂少年，拿著一張入場券，開心地跑進去，邊走邊看。
一路上，會遇到各種突髮狀況，會爭吵，會懷疑，甚至會不斷地問自己」為什麼會選擇他」。
可是只要相信，我們終將會攜手看盡這世間最美的風景。
-作者-
杜小艾，一個少女心滿滿的媽媽，自由撰稿人，專註兒童心理學研究，跟孩子一起快樂成長。部分圖片來自網路，版權歸原作者所有，如有版權問題請及時與我們聯繫處理，郵箱tougao@ksjgs.com。十點讀書會經授權
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-主播-
素年錦時，十點讀書會簽約主播，樸素的年華，似錦的時光，用聲音溫暖你每個夜晚。微信公眾號：素年錦時FM，荔枝播客：素年錦時FM（ID：fm186458），新浪微博：@主播素年錦時。
編輯：小閑
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