讓心變柔軟：接納你和你的一切

每天叫醒你的不是鬧鐘，而是姿勢

讓心變柔軟，學習接納父母

也許他們給你的成長留下了很多傷痕，也許他們今天還是你心靈陰影的始作俑者，但是生命的賜予者永遠是唯一的，人世間最珍貴的東西是他們賜予你的。他們應該受到子女從心底的敬拜，對於成長過程中的傷痕和陰影，因為他們也不知道什麼樣的教養方式是合理的，他們也不知道怎樣表達父愛、母愛是符合要求的，世上本來就沒有這方面的標準，他們沿用的僅僅是他們從自己的父母那裡得到的。

讓心變柔軟的時候，我們就能夠從生命源泉的高度去理解和尊重他們，接納生命的賜予者，也就是對自我最起碼的尊重。因為你現在都可以猜測到，若干年以後，你的兒女怎樣評價你。

讓心變柔軟，接納朋友

光陰似箭，白駒過隙，生命中所有的朋友都是和我們擦肩而過的匆匆過客。只不過有的朋友和我們相伴的時間比較長，有的和我們僅僅是一瞬間而已。每個人成長的環境不同，每個人自身的天賦、價值觀不同，自然每個人的優點、缺點也就不同，所以大家的生活方式也就不同，我們沒有辦法改變我們的朋友，正像他們沒有辦法改變我們一樣。

讓心變柔軟的時候，我們能夠從欣賞和上天的恩賜去理解和尊重他們，接納他們的缺點，尊重他們也是一個「完整的、擁有自我選擇權利的人」。因為他們出現在我們的世界裡，我們同樣也會停留在他們的記憶中。

讓心變柔軟，接納愛人

如果人生的所遇都是匆匆過客的話，愛人應該是和我們相伴時間最長的過客。生命中因為激情而走進彼此的生命，激情過後我們用親情來維繫。我們來自不同的原生家庭，我們有著對婚姻不同的維繫方式，但是我們都有著共同的目標――讓這個家更溫馨，讓愛情能夠持續。往往出現問題的時候，我們希望的是在共同解決問題，而不是相互攻擊，讓問題依然是問題。

讓心變柔軟的時候，我們能夠懷著對青春的尊重，對人性的尊重去看待對方。因為有人說過「我們都是只有一個翅膀的天使，只有抱在一起才能起飛」，所以當問題出現時我們需要的是去調整翅膀的震動的幅度和頻率，為和諧去努力。

讓心變柔軟，接納孩子

儘管有時候他們不是很聽話，儘管有時候他們學習成績不是很好，儘管有時候他們的表現不是那麼出色，儘管有時候他招惹的麻煩讓你焦頭爛額，但是需要知道，這個人是你無條件的帶到這個世界上的，你就應該給他無條件的愛。

不論他是否聽話，不論他成績好壞，不論他表現如何，不論他是否被別人喜歡，都要去愛他。因為這個世界上如果連你都不能接納他的話，他的世界將是怎樣呢？（或許，我們沒法選擇自己的父母，——儘管事實是，我們的靈魂選擇了現在的父母——但是我們可以選擇去做一個怎樣的父母。）

讓心變柔軟的時候，我們能夠帶著讚美去愛我們的孩子，因為做為我們的孩子，我們必須讓他們時刻感受到，在父母身邊他們是最安全、最溫暖、最快樂、最優秀的孩子。因為他們知道父愛、母愛和其他所有的愛的根本區別就是：這是無條件的、無私的。（做一個懂得無條件愛孩子的父母，也就是做一個懂得無條件愛自己的人，這是我們需要修鍊的人生功課。）

讓心變柔軟，接納自己

可能你遭受四面楚歌的隔離，可能你遭受被人拋棄的痛苦，可能你遭受親人離去的悲傷，可能你遭受飛來橫禍的不幸。但是，唯一不能失去的是你對自己的愛，試著讓你的左手鼓勵你的右手，試著讓你的眼睛安慰你的心靈，試著讓自己每天多愛自己一點點。因為無論是從基因組合的複雜性還是從個體成長的特殊性，你都是這個世界的唯一的你！

讓心變柔軟的時候，我們就能有力量去愛自己。因為即使有上帝、有佛祖、有神仙愛我們，他們也像父母對待兒女一樣，給予我們的不是溺愛，而是能夠讓我們不斷去成長、不斷去獨立的愛。

來源：網路

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