博爾特起跑動作，能否用在籃球過人？有人嘗試過，輕鬆很多！

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籃球過人強調快速，想必都聽過NBA球員沃爾的速度極快，甚至能夠跟職業短跑運動員相提並論。沃爾靠速度經常能夠輕鬆過掉對手，可惜想要擁有那份速度並不簡單，除了長期的鍛煉之外，其實還要結合更多專業技巧。短跑運動員或許能夠給籃球過人一些靈感，幫助球員提高突破的速度。

籃球

都清楚短跑比賽起跑速度極為重要，本來籃球運動員跟短跑運動員的身高有不小差距。大部分短跑運動員都在1米80左右，而NBA球員普遍也是190以上，這身高差距是否會影響效果呢？

速度

個子太高容易在起步過程出現「左右搖晃」的問題，這樣無法保證只有前後方向的力。不必為此感到煩惱，博爾特身為短跑領域的傳奇，他的身高達到了1米95，放在NBA裡面也不算矮個子了。

博爾特

博爾特起跑動作能否用在籃球過人領域？興許真能夠給出幫助。藉助短跑冠軍的起跑技巧，面對其他球員，在某些方面已經取得領先。

起跑

按理說博爾特因為身高問題，在短跑比賽里起跑並不算最快，但同等身高裡面絕對是頂尖水平。有人嘗試過博爾特的起步技巧，那時真是感覺收到奇效。

1米95

當然籃球運動員不可能採取彎腰，雙手撐地的動作，但是可以將重心前傾。同時以自身最快的頻率向後蹬地借力，這就要在此前盡量做出動作，以免出現走步的情況。

重心前傾

如果能夠做到突破過程里不抬頭，那麼相信速度不會慢，因為重心前傾又保持高速的話，力量是可想而知的。街頭籃球選手曾有人完成，並且過人輕鬆很多。

過人輕鬆

但還是得注意籃球規則，畢竟像是走步或者二次運球都是違例，過往還會吹翻腕。所以擁有速度跟力量，還得具備超強的控球能力，否則博爾特也可以成為NBA巨星了。

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