6分鐘循環訓練動作，燃燒腹肌！
健身
02-11
5個動作循環訓練
6分鐘燃燒腹肌??
為了2019年夏天
努力??
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※?鎧甲般的胸肌和倒三角！拉扎爾的胸肌背肌訓練日，太虐了！
※室友放棄他選擇堅持,終變身筋肉男！
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