加拿大研究稱：看電視、玩iPAD時間越長，孩子越傻！2歲以下的孩子別玩手機了

當前，大大小小的孩子們都生活在各種屏的包圍中，很少不沾染。近日一項研究提醒，如果想讓孩子聰明，就要遠離這些屏，幼兒更是要禁止。

「這些屏幕的影響堪比垃圾食品，少吃沒事，吃多了就會產生不良後果了，」研究者指出，

這項對2441位兒童追蹤8年的研究發現，兩三歲幼兒在各種屏幕前耗的時間越久，其三五歲時溝通、運動、解決問題以及社交能力就越差。

研究者認為，這些屏幕掐斷了幼兒與現實的溝通和交匯，比如運動少了坐得久了，與父母和環境的互動也少了。而5歲前，是幼兒成長和成熟的關鍵期。

這種影響不僅在幼兒中體現，即使是10歲兒童，各種屏耗的時間多也會影響其認知能力的發育。

為此，加拿大、澳大利亞等國家指南建議：2歲以下避免屏幕；2~4歲兒童每日限制為1小時，5~17歲每日限制在2小時。

我國兒童青少年身體活動指南指出，6~17歲兒童青少年每日屏幕時間應<2小時，每天中高強度活動應≥1小時。

來源：

[1] Madigan S, Browne D, Racine N, et al. Association Between Screen Time and Children"s Performance on a Developmental Screening Test. JAMA Pediatr. 2019 Jan 28. doi: 10.1001/jamapediatrics.

[2] Logan Thomison. AAP Urges Parentsto Develop Media Use Plan. Physiciansweekly. Oct 21, 2016.

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