立秋後還能吃醋泡姜嗎？什麼時候吃最好？

醋泡生薑在生活中有很多人都愛吃，醋泡生薑能促進血液循環，在立秋的時分很多人都會注重飲食攝生。百度搜索：就要養生。一個專註於養生經驗交流分享的網站。

立秋後能吃醋泡姜嗎

立秋後少數的吃醋泡姜是能夠的，但是主張仍是不要持續吃了。

咱們往常吃醋泡姜是因為它具有保健的功效，而立秋後氣候枯燥、簡單傷肺而成「秋燥」，醋泡姜屬辛辣的食物，食用會加劇對肺部的損害，一起會加劇人體失水、枯燥，加劇秋燥對身體的損害。

再加上秋天自然界的活力開端收斂，人體陽氣也逐步收斂，而醋泡姜的性質是鼓動氣血外發，正好和自然界的趨勢是相反的，這時吃薑就與咱們攝生保健的目的南轅北轍了。

醋泡姜什麼時分吃最好

早上吃最好。

1、早上吃薑，勝吃參湯。

喝薑湯發汗，要去皮。喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。做菜用姜，要帶皮，避免偏性。吃大閘蟹用的薑汁能夠去皮。

2、午吃薑，癆病戕

很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午今後就應該不吃薑了。過午不食姜，不然簡單傷肺。

3、晚吃薑，見閻王

網上流傳一句與之類似的民諺，曰「早上吃薑等於補藥湯，晚上吃薑等於吃砒霜」。好多人聽了「砒霜」二字都懼怕起來，紛繁問詢原因。看了網上一些解說的文章，道理都對，惋惜只知其一，不知其二，解說不了為什麼「等於吃砒霜」。有人乾脆把這句諺語改為晚上吃薑，有損健康。

姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違反地利。此刻吃薑，有幾大害：使人興奮，無法安睡;影響神經，影響心臟功用;鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。

僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的損害堪比砒霜之毒。最要害的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時假如以姜菜下酒，大害。

4、夏天吃薑

俗話說得好，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不必醫師開藥方。」因而，夏天吃薑對身體更好，中醫以為，姜益脾開胃，止嘔，溫經散寒，解頭疼、發熱，調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。

而夏天吃薑的優點在於：因為夏天炎熱，人們習氣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感觸夜寒，易發生暑濕，影響脾胃，所以夏日人們胃口欠好，少食厭膩。針對這種狀況喝一點薑湯或做菜時多加點姜，即可散寒祛暑，又能夠醫治因吃不潔食物而引起的腹痛、腹瀉、吐逆等。百度搜索：就要養生。一個專註於養生經驗交流分享的網站。

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