40歲的女人，這7個道理一定要懂

生活中，不乏這樣的聲音：女人過了三十歲，就開始走下坡路了。然而看看身邊很多30+的女人，她們卻越活越迷人，越活越精緻。

一個女人最好的生活狀態從來不是由年齡決定的。無論女人處在怎樣的年紀，只要她努力經營大大小小的日子，不辜負自己，認真生活就是最好的狀態。

30歲左右的女人，這七個道理一定要懂。

- 01 -

多運動，不熬夜才是女人對抗時間的靈丹妙藥。

公司有位同事，將近四十了，眼角卻幾乎沒有細紋，而她的秘訣就是晚上十點之前準時入睡，從25歲之後日日雷打不動。

抹最貴的眼霜，熬最晚的夜是人生最虧本的買賣。過了三十歲，任何事，任何人都不值得你輾轉難眠。早睡早起，多運動是對自己最好的犒賞。

- 02 -

找到自己的興趣所在。在日復一日的工作和生活的瑣碎之外經營一片屬於自己的小天地。這一輩子說長不長，說短不短，千萬不要把生活過得蒼白。

如果有一天你變得平庸，那是因為你沒有努力讓自己過得豐盛。

- 03 -

好好吃飯就是對自己最大的愛惜。一個人的生活品質往往就藏在一菜一蔬，一粥一飯中。

去年來進修的姑娘，雖然只待三個月，卻買齊了所有做飯工具和配料，瓶瓶罐罐擺了一陽台，今天做三明治、明天排骨燉山藥、後天是蒸餃…...認真對待一日三餐的她，工作生活也井井有條。

一個懂得好好吃飯的人，才能把日子過得熱氣騰騰的。

- 04 -

不管日子多忙，都要旅行讀書。當你去過很多地方、見過很多人、知道很多事，有了眼界有了格局，內心變得強大，就不會聽風就是雨，就可以更坦然地面對生活的起起伏伏。

而且皮囊的美麗終會隨時間消散，只有保持內心豐盈，女人才能不為歲月惶恐。

- 05 -

一定要有幾個知心好友。有句話說，有朋友的地方就有路。世間最美好的東西，莫過於有三五好友，可交心，不嫉妒，不迎合。

生活再忙也不要冷落了那些真心待你的朋友。悲傷難過時，朋友的一個擁抱就能勝過千言萬語。

- 06 -

女人，到了三十歲更要學著打扮自己，給自己買點貴的，買點好的。

沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在。女人一定要精緻，這是對自己負責，也是對別人尊重。

買點貴的，對自己好一點，如果你都虧待自己，誰又會心疼你呢？

- 07 -

不管在什麼情況下，女人都要擁有賺錢的能力，不斷給自己增值。當你有價值了，你的愛才會有價值，當你變更好了，你才會與更好的世界相遇。

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