剖腹產之後身體是如何恢復的？要注意什麼

一般來說剖產之後子宮會有三個階段的恢復，第一階段是子宮體的復原。在生產完，胎盤排出之後，女性的子宮就會立即收縮，從外觀上看，腹部還是一個比較大的球形體。在這之後，子宮底每天都會下降1到2厘米。大概生產之後的半個月之內它會變小到降入盆骨腔內。

到了第二個階段，就是宮頸的復原，雖然說剖腹產免去了女性子宮頸的許多受損，但懷孕期間，它都會出現充血、水腫。生產完之後，一個月的時間，子宮頸才會逐漸恢復到正常大小。

第三個階段就是子宮內膜的復原，因為懷孕生產胎盤和胎膜與子宮壁分離，生完孩子，女性的子宮會重新長出一層新的內膜。對大概需要一個半月到兩個月左右的時間才會完全的癒合好。

這些都是女性子宮內部的恢復，不得不考慮的還有剖腹產所帶來的傷口，這大概也需要1到2個月的時間來恢復。所以在生產完之後，預留2-3個月的時間來恢復身體，是十分有必要的。如果子宮內有殘留的胎盤或者胎膜組織，又或者是產後子宮收縮不好復原速度就會變慢，又或者是傷口的感染，這都會延緩女性的恢復。所以在生產之後的三個月之內，要格外的注意身體的變化。

還有一項不得不重視的問題，那就是在恢復期間要預防子宮下垂。這是懷孕女性常見的一種疾病，尤其是有難產或者急產的女性。

在恢復調理期間，除了要注意休息之外，產婦可以做一些適當的提舉、收縮肛門運動，每天堅持，對於子宮的恢復有很大的幫助。還有一點，就是要格外的注意飲食，不可以大補，以防營養過剩，導致子宮的難以恢復。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者荷西，未經授權，請勿轉載、複製】

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