節後第一杯茶很重要，帶你遠離節後綜合征！

春節過去了，茶友們的「春節綜合征」還好嗎？

茶友們在春節期間，胡吃海喝、熬夜通宵一個都沒落下。每逢佳節胖三斤的定律都沒逃過。而且節日過後，你是否感覺遲遲進入不了工作狀態？

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這就是典型的「節後綜合症」，不過經過幾天的調整，通常可得到緩解。若學會泡些養生茶飲，能幫你更好地進行節後調節。所以節後的第一杯茶，對你來說很重要。

01、跟腸胃壓力說再見

普洱茶有養胃、通腸、除濁、祛油膩的功效。普洱茶熟茶或老生茶茶性比較溫和，對消化道，尤其是胃部有問題的人群，有養胃、護胃的作用。特別是三節之後，涉入大量的高熱量食物，容易消化不良，這時候，胃部更需要養護一下啦。

02、春困疲倦統統不見

春天屬於一個養生的好時節，春天的時候人們大多會多喝一些普洱茶，起到養身健體並且改善體質的功效，如果春天養好了身體，那麼四季也會少了病痛。

春季舒發之際，最好選擇有一定自然發酵程度的普洱茶。這樣的茶既有溫性，又有活性，更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪，有效調節體內各個系統，能捉進人體陽氣生髮，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵禦能力。春季氣溫比較冷熱交替，尤其是女孩子可能會容易感冒，對體寒的這部分人群特別地適合。春季普洱相伴，最好不過了。

03、期悠閑，假後多煩悶

放假在家的生活節奏相對工作時慢了許多，當你還沉浸在假期的悠閑自在時，馬上回撥到緊張忙碌的工作狀態，很多人一時適應不了。因此，出現焦慮、鬱悶、煩躁，甚至對上班懷有恐懼的心理。

面對節後的煩悶焦躁，可以泡上一杯普洱茶。普洱茶的生物鹼含量比較高，能調節神經中樞和呼吸中樞，有利於消除疲勞，集中注意力，提高工作效率。

如果想在節後緊張的工作中重新找回最初的健康狀態，可以通過喝「茶」的方式來解決。一杯老同志普洱，輕鬆幫您趕走節後煩悶，快速恢復良好狀態，每天保持好心情。

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