水果也不是隨隨便便什麼人都能吃的，吃水果的這三個禁忌

生活中，很多人都喜歡吃水果。水果中含有多種人體所需的物質，而且有美容護膚、延緩衰老、預防疾病、降血壓促進消化等多種功能。然而，水果也不是隨便吃，什麼人都能吃的，比如以下這3個吃水果的禁忌大家一定要知道，否則會惹病傷身的。

1、吃芒果的禁忌

芒果不能多吃。因為芒果是帶濕毒性質的水果，患有皮膚病和腫瘤的人群一定要注意避免吃芒果。我國的中醫認為，濕是六個致病原因之一。因此，濕疹、白帶異常、腳氣等濕症患者吃濕毒食物會加重病情。

2、吃水果減肥

很多減肥的朋友不吃飯只吃水果。其實這是不正確的。這樣做很容易患上胖人易得的高血糖或高血脂，因為水果本身富含糖類，如果吃太多糖類食物，加上很少運動，就會出現血糖或血脂過高的問題，所以，肥胖、糖尿病和脂肪肝患者、只吃水果減肥的朋友們、以及孕婦們要特別注意。

3、切開時間較長的水果

不可食用切開時間較長的水果。水果是人體維生素C的主要來源，維生素C很容易在空氣中氧化，高溫及陽光照射都會使其流失，而預先去皮，切開的鮮果，營養成分可能早已流失。國外的一家消費機構曾做過一項研究，測試在超市售賣的預先切開並包裝好的水果維生素C的含量，發現13個樣本中，4個樣本的維生素含量比正常值低一半。所以不要吃切開擱置長時間的水果。

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