魚的新做法，孩子越吃越聰明，好吃停不下來
今天為喜歡吃魚的寶寶們
整理了一些魚肉的做法
紅燒糖醋蒸魚全都有~
大家一起越吃越聰明哦！
紅燒魚
用 料
鱸魚 1條 / 八角 2個 / 姜 20克 / 大蔥白 20克
桂皮 5克 / 蒜 2瓣 / 小蔥 1根 / 鎮江醋 20ml
生抽 20ml / 料酒 20ml / 糖 1/2湯匙 / 鹽 適量
料酒 20ml / 胡椒粉 1茶匙 / 花椒粉1茶匙
做 法
1.鱸魚洗凈，在兩面開花刀，放在一個有深度的平底盤子，將胡椒粉、花椒粉、料酒拌勻淋在魚上腌制30分鐘
2.姜去皮切片；大蔥白切小段；蒜切片；小蔥切末
3.取平底鍋，在鍋底用薑片擦一遍（防止煎魚的時候粘鍋），加入適量的油，放入腌制好的鱸魚，煎至鱸魚兩面金黃色，取出備用
4.用同一個鍋爆香薑片、蒜片、大蔥段、八角、桂皮，放入鱸魚
5.加入鎮江醋、生抽、料酒、糖，燒出香味，加入適量水，大火燒開，轉小火燒至醬汁濃稠。
6.加鹽調味，出鍋裝盤，撒上小蔥末，即成
清蒸武昌魚
用 料
魚1條 / 姜適量 / 蔥適量
做 法
1.市場上買來武昌魚，掏去內臟，洗凈
2.在於的兩面劃井字口，魚兩面碼上鹽和料酒，入味
3.盤子上放蔥薑絲，把魚放蔥薑絲上，在上面碼上蔥薑絲、蒜末
4.碼上2個辣椒的辣椒絲，上蒸鍋蒸12分鐘
5.取出蒸好的武昌魚
6.花生油燒開，澆到武昌魚的上面即可
糖醋帶魚
用 料
鮮帶魚 / 小蔥 / 生薑 / 八角 / 醬油
醋 / 白糖 / 料酒 / 精鹽 / 澱粉
做 法
1.帶魚擇洗乾淨後，斬成10厘米的段，用鹽腌漬10分鐘左右
2.取一乾淨的小碗，倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖，攪勻，根據喜好倒入適量醋，適量精鹽攪勻
3.把帶魚段蘸勻干澱粉
4.鍋里加油，油熱後碼入帶魚段小火煎制，煎好一面輕輕翻過帶魚段，煎制另一面至微黃，把帶魚段撥到一邊，放入蔥段、薑片、八角炒香
5.倒入調好的糖醋汁，以沒過帶魚為好，小火燉制10分鐘即可
剁椒魚頭
用 料
魚頭700g / 蔥1段 / 姜1塊 / 蒜1頭
剁椒2大匙 / 鹽1茶匙 / 黑胡椒1茶匙
蒸魚豉油1湯匙 / 雞精1/2茶匙
做 法
1.魚頭加鹽搓洗乾淨，衝掉鹽水，撒胡椒粉1茶匙，蒸魚豉油腌漬十分鐘
2.剁椒加蒜剁碎、蔥姜切絲墊盤底
3.油燒熱，放入剁椒蒜蓉煸炒一下，調入雞精備用
4.魚頭鋪上剁椒，水燒開，蒸10分鐘
5.油燒熱，澆在魚上，撒蔥花裝飾
黃豆醬蒸魚
用 料
鯿魚450g / 薑絲10g / 香蔥段10g
料酒1/4勺、黃豆醬1勺 / 鹽1/8勺
做 法
1.鯿魚開肚去內臟，颳去魚鱗，在背魚淺割一刀
2.用鹽，料酒塗抹魚身腌制15分鐘，在魚肚內塞滿香蔥，薑絲，再在表面塗上一層黃豆醬
3.鍋內燒開水，放上魚盤，加蓋大火蒸10分鐘
4.蒸好的魚，在表面淋上1小匙燒熱的油
5.最後在表面灑上蔥絲，紅椒絲，香菜做裝飾即可
糖醋脆皮魚
原 料
鮮魚1000g / 植物油70g / 醬油45ml
料酒20ml / 醋50ml / 胡椒粉2.5g姜米5g / 蒜泥15g
鹽6g / 味精2g / 糖100g / 蔥花10g / 澱粉15g
做 法
1.將魚去鱗、鰓，凈膛洗凈，兩面打成牡丹花刀，用蔥、姜（拍碎）、鹽、料酒、胡椒粉腌入味後揀除蔥、姜，用水澱粉拍好
2.油燒7成熱時，魚下鍋炸熟，取出。待油熱至8成時將魚復炸至酥脆裝盤
3.鍋留底油，下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋，待汁開時勾芡，沖入沸油，將汁澆勻在魚身上即成
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