手心多汗，全身大亂！這招你試過嗎？

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本文理論依據：《中醫癥狀鑒別診斷學》、《中醫癥狀治療學》

列位看官，今天我們來和您聊一個話題，這就是手心愛出汗，到底是怎麼回事。

一句話——手心多汗，全身大亂。這不是危言聳聽，而是基於中醫理論所得到的基本認識。

先來說說我們的手吧。看官，我們都知道一句話，叫做十指連心。還有一個詞，叫做心靈手巧。你看，在咱們中國人的傳統文化裡面，處於身體末端的手指，和心是緊緊相連的。這是中醫學整體觀的一種折射。我們的手，的確可以體現全身的狀態。

這道理很簡單——我們的手背，為手三陽經所經過。我們的手掌，為手三陰經所及。我們的手指，乃是手三陰經、三陽經經脈交接之處。你說這手上的信息是不是很豐富呢？

所以，手上的病變，可以體現全身的異常。就拿這個手愛出汗來說，第一個就體現咱們的脾胃，出問題了。

為什麼呢？因為脾主四肢。脾胃有疾，可以體現於四肢。這就包括手足。

比如說，脾胃濕熱的人，容易手心出汗。這是濕熱熏蒸，使得胃中津液旁達於四肢所致。恰如《傷寒明理論》所言：「手足汗出者，為熱聚於胃，是津液之旁達也」。這樣的人，在手心愛出汗的同時，往往尿黃而短，身體困重，胸腹痞悶，舌苔黃膩。

再比如說，脾虛的人，容易手心出汗。這是因為脾虛不能運化津液，使得津液旁註於手足而至。這樣的人，除了手愛出汗之外，還特別容易乏力、倦怠、四肢發涼、面色不好、食欲不振、便溏，氣短懶言。

還有的人，愛吃辣，無辣不歡，結果手愛出汗。這是怎麼回事啊？這是脾胃之陰，受辛辣動火之物的灼傷而不足，於是生成了內熱。內熱再進一步擾動體內的陰液，使得陰液外泄於四肢所致。這樣的人，胃內常常感覺嘈雜不安，口燥咽干，舌紅少苔。平時會感覺到飢餓，但是給他東西吃，又吃不了多少。這就是所謂「飢不欲食」。

你看，這就是脾胃引起的手汗異常。這是比較常見的，應和了中醫「脾主四肢」的理論。

當然了，方才我們說過，身體多條經脈都走循有手，所以除了脾胃之外，還有多重因素會導致手汗。

比如說一個人，全身的氣血虧虛。氣不攝津液，於是形成手汗。在比如說，有的人，腎陰不足，一身陰虛火旺。虛熱逼迫汗液外泄於手，於是形成了手汗。這些都是臨床常可以看到的。

對於這些，我們自然要辨證施治，分析裡面的因由，看清楚了，再行調治。

當然，對於普通人來說，一眼看清楚，是很難的。那怎麼辦呢？我們可以用一些相對簡單、適應範圍廣泛的、容易操作的辦法來自我調治。

在這裡，給您說一個於2002年《中醫外治雜誌》上刊發過的一個小方法：準備烏梅30克，白芍100克，枯礬15克。加冷水2500毫升，浸泡60分鐘，文火煎30分鐘，去渣備用。溫度適宜的時候浸泡洗手20到30分鐘。洗完手之後不要用清水沖洗。每天1到2次。據報道，此法用3到6次可以見到明顯效果。

這裡面的烏梅，性味酸澀平，入肺經、脾經、肝經和大腸經，有收澀之功。其中的白芍，性味苦、酸、微寒，入肝脾二經，可以斂陰止汗，收澀津液。白礬，性味酸、澀、寒，入肺經、脾經、胃經和大腸經，能燥濕、收澀、固脫。三味葯配合外用，起到止汗的作用。

當然，從中也能感受到，此法只適合治標，無法起到治本之效。若深入調治，還需更進一步地探討。

好了。文說到這裡即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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