糖尿病作為常見疾病之一受到許多人的關注，哪類人群容易患糖尿病呢？

Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的危險人群往往是不同的，首先年齡常常可以將二者的危險人群劃分開來。一般來說，Ⅰ型糖尿病多在35歲以前發病，而Ⅱ型糖尿病則常常在35歲之後發病。不管怎樣，如果您出現下列情況中的一項或幾項，均提示您可能已經患有或將要患糖尿病，因此需及時就醫並進行糖尿病的相關檢查，以明確自己是否患有糖尿病：

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1.出現糖尿病的一種或幾種典型癥狀。

2.出現糖尿病的不典型癥狀。

3.家族成員有糖尿病患者。

4.吸煙可以使多個器官受損，特別是心血管系統。

5.你患有其他自身免疫性疾病而且現在年齡小於30歲。

6.您現在的年齡為55歲或以上。

7.您已經明顯超重或肥胖。

8.您曾經分娩過體重大於4kg的嬰兒。

9.您以前被診斷過妊娠糖尿病。

戒煙不噹噹心引發糖尿病

眾所周知，吸煙對身體有害無益，對於抽煙上癮的人來說，戒煙之路是漫長的，可是，你是否知道，如戒煙不當還可能引發糖尿病。

健康人戒煙後為何體重增加進而並發糖尿病呢？國內曾就吸煙與糖尿病的關係進行研究，結果發現，排除年齡、體重等干擾因素，戒煙者糖尿病的發病率高於吸煙和不吸煙者。孫豐雷介紹說，戒煙可使人產生飢餓感，食慾增強，如不加節制，就可導致體重增加；有不少戒煙者在煙癮發作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，也可以導致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關係非常密切，肥胖者發生糖尿病的危險性是正常人的３倍，約５０％的肥胖者將來會患上糖尿病，肥胖可以使２型糖尿病患者的期望壽命縮短多達８年。肥胖者胰島素靶細胞的胰島素受體數量減少，或胰島素與受體結合後細胞內反應的缺陷，體內產生胰島素抵抗，是肥胖導致２型糖尿病發生的主要機理。當然，戒煙後由於體內平衡被打破，也可能引發其它疾病。孫豐雷提醒戒煙者應建立科學的生活方式，避免體重增加，並定期監測血糖。

吸煙的危害眾所周知：可誘發多種癌症、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。專家介紹說，吸煙可獨立引起Ⅱ型糖尿病，但該因素可進行糾正，因此，Ⅱ型糖尿病的高危人群應該戒煙。在口服葡萄糖試驗中，吸煙能使血糖水平升高，並能降低胰島素敏感性，這可能是吸煙導致糖尿病的主要機理。

糖尿病人吸煙的害處更大，吸煙會刺激腎上腺素的分泌，不僅升高血糖，而且升高血壓；吸煙可以損害呼吸道的屏障功能，容易引起呼吸道感染；吸煙可以使血管痙攣，血液粘稠度增加，引起組織缺血缺氧，加重心血管及微血管病變；吸煙還可以引起肝細胞的損害及削弱胃粘膜的屏障功能；吸煙會加速糖尿病腎病患者腎功能下降的速度，並可加重白內障、末梢神經炎、脈管炎等糖尿病慢性併發症的病情。因此，戒煙是糖尿病患者預防和改善併發症的重要措施之一。

專家說，以上觀點並不矛盾。一方面，吸煙可增加糖尿病的發病率，且吸煙對糖尿病患者有著諸多的危害，因此，應大力提倡戒煙以預防糖尿病及其併發症的發生髮展。對於未患糖尿病的人來說，戒煙後需要建立健康的生活方式，飲食合理，活動適度，保持理想的體重，可有效預防糖尿病的發生。

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