4種食物要常吃，癌細胞不趕「敲門」，幫你清除體內癌毒素

其實平時感冒，發燒，身體虛弱等等這些，還是因為身體內有太多的癌毒素，對此啊，那些癌細胞也會慢慢的進入到身體內，所以咱們的身體也會受到傷害的，不想身體不健康，平日里應該多吃著點下面這樣的高營養食物。

食物一：大蒜

大蒜可是一種很好的調味料，就我本人平時炒菜的時候就會放很多，還有它裡面有豐富的大蒜素，還有硒元素，硫元素等，這些可以阻斷了致癌物質亞硝胺的合成，還可以起到殺菌消炎的作用，還可以促進體內消化，清除體內細菌毒素。

食物二：紅薯葉

看大家平時吃的紅薯很多，不過紅薯葉也可以多吃著點，因為紅薯葉裡面有豐富的多酚物質，它們可以提高咱們體內的抵抗力和免疫力，還可以降低患疾病的風險，當然也可以清除體內細菌毒素。

食物三：西蘭花

平時吃的水煮西蘭花還是比較好的，對此啊，平時應該多吃著點，這西蘭花裡面有豐富的硫代葡萄糖苷等這些物質，它們可以起到防癌抗癌的作用，將我們體內那些細菌毒素排除出去呢。

食物四：海帶

平時可以當個小菜來吃，這海帶裡面的抗氧化物可是相當多的，就比較碘，鍶等這些物質，時常吃著點也可以促進體內消化，排除體內的那些細菌毒素的，對此啊，要適當的吃著點才是。

其實，這幾樣食物還是咱們日常生活中常見的，也是咱們常吃的，多吃著點對身體還是比較有益的，所以呢，飲食中那些對我們身體好的食物應該常吃著點才是。

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