身邊冷知識：平常人其實一天睡90分鐘就足夠了！是真的嗎？

身邊冷知識：平常人其實一天睡90分鐘就足夠了！是真的嗎？

對於現在的很多人來說，瞌睡這真的是就是一個無法根治的毛病了，尤其是現在的學生，當上數學課的時候，很多人都是會人不住的就開始找周公了。

而其實網友們又是否知道，其實人這一天當中，我們只要是睡夠90分鐘，就是已經足夠的了，而且也是可以保持精力充沛的，很多人聽到這裡的時候都是選擇不相信了。

而這個睡眠法正是一個偉大的全才達芬奇發明的，一天之中工作四個小時後，休息十五分鐘，然後一直按照這樣的規律來，就是可以達成這樣的效果，有機構是專門的測試了這個理論，確實有一點的效果，但是並不是適用於所有人，網友們有興趣的可以試一下哦。

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