李小龍二節棍雙棍戒備勢之雙夾棍勢和右夾左垂勢和雙垂棍勢
健身
02-13
李小龍二節棍雙棍戒備勢之雙夾棍勢和右夾左垂勢和雙垂棍勢
雙夾棍勢
動作說明:
雙手各持一副二節棍,分別成夾棍勢,即手握青棍、白棍夾於兩腋下。(圖31, 34)
使用說明:
1.雙夾棍勢的使用要領與夾棍勢基本一致。
2.雙手可以同時從夾棍勢出發做動作,也可以先後分別做動作。
右夾左垂勢
動作說明:
右手握青棍,白棍夾於右腋下,同時左手握青棍,白棍自然垂下。
左手可置於身體左側(圖37);也可置於右側(圖40).
使用說明:
1.右夾左垂勢的使用要領與夾棍勢、垂棍勢基本一致。
2.雙手可以同時從右夾左垂勢出發做動作,也可以先後做動作。
雙垂棍勢
動作說明:
雙手各持一副二節棍,分別成垂棍勢,即手握青棍、白棍自然垂下。(圖43)
使用說明:
1.雙垂棍勢的使用要領與垂棍勢基本一致。
2.雙手可以同時從雙垂棍勢出發做動作(圖44一45),也可以先後做動作。
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