自律的人生最美
如果時光能夠倒流,如果在四年前誰拿這樣一張相片告訴我,這就是你四年後的樣子,我會把頭甩的像撥浪鼓一般:「少來,老子這一身膘想甩就能甩的掉嗎,少來蒙我」。今夜,看著相片里的自己,我簡直不敢相信自己的眼睛,這是真實的我嗎,心生感慨,只要堅持去做某一件事,一定會有好的結果。
回首往事,從188斤降到150斤,用了四年時間,從150斤的標準體重變成140斤的肌肉男,用了整整兩年時間,這期間六年2135天,跑步從沒間斷過,其實在2016年拍攝這張自拍時,就是想留作紀念,顯擺一下自己變成肌肉男後的對比效果,因為我知道自己一定會變成自己想成為的樣子,雖然這一天來的有點晚,但我知道它終究會來;蘋果前CEO喬布斯曾說過:"自信來於自律",深以為然。
如果說六年前跑步只是為了減肥,減少因為超重對自己身體帶來的傷害,那兩年前體重恢復正常以後的跑步就是為了塑形,為了讓自己變成傳說中的穿衣有型、脫衣有肉的男人,因跑步而養成的自律習慣更讓我在運動之外受益匪淺。
2017年下半年,當我把考高中教師資格證的想法告訴身邊的朋友時,不少人勸我,這麼大歲數了,幹嘛去遭那個罪呢,況且你也不需要,是,暫時我是不需要,但我就是想嘗試一下,我更想實驗一下因為跑步養成的自律習慣能不能在學習上帶來收穫,兩個月60天,每天早晨一小時,面對著枯燥晦澀的心理學教育學理論咬牙堅持背誦,和那些偶爾翻幾頁書最後輕鬆過關的老師相比,我只能採用這種最笨也是最有效的方式來學習了。
今年五月,看著新鮮的高中教師資格證如期而至,我知道,自己的努力沒有白費,我更體會到自律對一個人來講是何其的重要,知乎上曾有句名句:以大多數人的努力程度之低,根本輪不到拼天賦,相信對你我都有啟示。
不知有朋友是否記得,寒假中曾在每夜一畫的隨筆中公開自己的寒假計劃,保持運動、每夜一畫、給老爸老媽拍一組相片,寫一篇論文向核心期刊投稿,很幸運,就在五月、在第五期《中小學信息技術教育》中發表了,記得寒假中為了寫這篇文章,簡直是費盡腦汁,尤其是寫這種專業性的論文,並不像我寫隨筆那樣隨意,但自己的計劃已經公開了,或許並沒有人在意,但我在意啊,自己給自己布置的作業就是含著淚也要完成哦,自律是什麼,自律就是強迫自己完成不想完成的任務。
每次到家家悅超市,我總愛看幾眼七喜汽水的貨架,不是因為我喜歡喝汽水,是七喜汽水背後的故事深深打動了我,七喜作為百事旗下的拳頭產品,在這之前有人先推出一喜汽水,失敗後再次推出二喜、三喜汽水,再次失敗,改進配方後推出四喜、五喜汽水,再次遭到市場冷遇,最後決定再推一次六喜汽水,又是失敗,創始人崩潰之餘徹底放棄,幾年後另外有人推出了七喜汽水,也就是我們現在看到的七喜汽水,風靡全球大獲成功。
我們都熟悉「堅持就有回報」這句雞湯,只是我們都忘記了,堅持並不是馬上就有回報,看身邊有多少朋友堅持跑步一個月兩個月體重沒有變化就放棄了,哪有那麼好的事,連生孩子都要懷胎十月。
如果時光能夠穿越,先看到減肥後自己效果圖,相信每個人都有動力去減肥了,但難就難在對未來沒有確切回報的前提下,你是否會依然堅持呢。
浮躁的社會中,一方面我們對別人取得的成績耿耿於懷,另一方面我們又自我安慰,人各有志,何必把自己搞那麼累呢,我們就是在這種焦慮與自我麻醉中昏昏沉沉度過。
只是,夜深人靜之時,捫心自問,我們是不是都在假裝,假裝我們沒有什麼追求和野心,而在我們內心深處,誰不想得到更多呢?有時,我們覺得夢想離現實遙不可及,我們會為自己找出各種理由,空有想法卻不付諸行動。
很多人會說,我嘗試過呀,但沒有成功,於是我們就把這當做理由,自暴自棄,但需要明白的是,即便經歷了失敗,那又怎樣,失敗和成為失敗者絕對是兩碼事,做事失敗只是事情沒有達到我們預期的效果而已,但是,做事失敗絕不等於你做人失敗啊。
不知有多少朋友能耐著性子看到這裡,我最想說的是,如果六年前一個體重近200斤肚子滾圓的大胖子能夠減肥成功,如果兩年前一個中年油膩男弄夠變成肌肉男,如果一年前一名四十多歲的笨傢伙能夠每天堅持背書一小時並順利通過考試,如果半年前,一名從沒寫過論文年近50的老傢伙寫出的文字居然在核心期刊上發表了,對於聰明的你來講,還有什麼不可以的呢。
相信我,在我們做的過程中自然會遇到讓我們想放棄的情況,世事難料,甚至我們都不知道明天會遭遇何種意外,生活總是充滿變數,但這並不是理由,如果你想改變,如果你想做點什麼,那就從現在開始吧,就在此時,就在此刻,堅持下去,相信你必定會遇見最美的自己。
2018每夜一畫隨筆
文章整理自跑友守望者
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