8款節後排毒減肥茶 送給圓滾滾回來的你
春節期間大魚大肉吃了不少，新年長假過後大家是不是都在計劃著減肥啊。別急，所謂減肥先排毒，過完一個年後身體里堆積的毒素肯定很多，如果不排毒就很難瘦下來。所以為大家推薦幾款排毒減肥茶，多喝讓你節後瘦得更快哦。
排毒茶之：菊花茶
菊花茶是平時接觸比較多，而且適合男女老少飲用的花茶。很多白領在春節過後一上班就要對著電腦，輻射很大，不利健康，喝菊花茶不僅可以幫助自己抗輻射，還能夠幫助我們自己清熱解毒，排出身體所堆積的一些有害毒素。如果身體毒素可以快速的排出，那麼自然而然就可以起到瘦身的功效。所以不妨每天來一杯菊花茶，排毒又瘦身哦。
排毒茶之：洋薊茶
這是市場上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內含有豐富的維生素和礦物質，可以每日飲用。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強大並且對身體組織有益。它有助於排出體內毒素，改善消化系統。
排毒茶之：荷葉茶
荷葉茶是指將荷葉晒乾後製作成，或者與其他配料合製成茶葉，飲用此茶讓你神清氣爽，對個人的面色改善有積極的作用，荷葉茶含有的荷葉鹼對脂肪的分解有效的作用，能在腸內形成脂肪隔離膜，防止脂肪的堆積。春節期間吃得比較油膩，飯後喝杯茶葉茶就可有效解膩、助消化。
排毒茶之：枸杞茶
有一些不知道什麼樣子的情況代表身體裡面有毒素了，如果你有便秘的情況，那麼就可以說是有毒素堆積在身體裡面的。便秘喝什麼茶好呢？喝枸杞茶就可以了，枸杞裡面含有大量的維生素和礦物質，對我們的身體好處很多，不僅能夠緩解便秘，對我們的視力也有幫助。
排毒茶之：薑茶
如果你的胃腸道系統給你帶來麻煩，抗炎，抗氧化，解毒的特性薑茶肯定會有所幫助。眾所周知，它可以起到利尿劑的作用，同時還可以平衡腸道內的細菌環境，幫助排出可能威脅到你的免疫系統的腸道內的任何毒素。
排毒茶之：檸檬草茶
這種排毒茶可以刺激消化，也可以增加排尿，這兩者都可以改善腸道的整體健康，降低血液和身體中的毒素水平。檸檬草茶含有大量的維生素C，亦是美容美髮的佳品，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。
排毒茶之：綠茶
食用油膩食品過多不妨喝杯綠茶來解解油，綠茶中所含的咖啡鹼能有效提高胃液的分泌量，幫助促進消化。同時多喝綠茶還能清除體內多餘的脂肪，排除身體毒素，起到減肥養顏效果。除了清腸胃之外，多喝綠茶還能抗癌防輻射，抗衰老，利尿解乏，緩解疲勞，提神醒腦。
排毒茶之：大麥茶
春節期間經常大魚大肉，飲食過分的油膩，容易導致積食，身體內的毒素和廢棄物增多了難以排除，就容易導致便秘。這個時候不妨喝點大麥茶，大麥茶中含有豐富的澱粉酶，能夠增加胃酸和胃蛋白酶，對促進消化，健脾胃，解除油膩起到了很好的效果。但是需要注意的是，大麥茶有回奶的作用，哺乳期女性最好不要飲用。
溫馨提示：除喝茶之外，以下這些方法也能起到很好的排毒效果，有助節後減肥哦！
1、排毒食物多吃：蜂蜜、蘿蔔、紫菜、黑木耳、海帶、綠豆、南瓜、苦瓜等。
2、按摩：可以在飯後或者休息的時間，給自己的腹部做一些按摩，這樣可以促進血液循環的速度加快，讓血液流通更順暢，讓自身的毒素快速排出體外。
3、泡澡：泡澡只要超過10分鐘，就能明顯感覺到緊繃的肌肉已經得到放鬆，血液循環也開始變得活絡起來，就連毛孔也感覺被疏通了，累積在身體內的毒素就能隨著一滴滴的汗水被排出體外。
以上給大家推薦的幾款茶，不僅能夠減肥還能幫助排毒，隨手泡一杯來喝就能輕鬆幫助減肥。所以如果你在節後想快速瘦下來，不妨每天多喝喝這些茶，能幫你身體排出毒素，讓你瘦得更輕鬆哦。
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