孕晚期要堅持數胎動

由於環境污染等各種複雜的原因，胎寶腹中猝死的案例屢見不鮮，在漫長的孕期中，常規產檢雖然能發現胎兒當時的異常情況，但更多的時候，還是需要孕媽做好自我監測。

產科專家在此提醒，在懷孕28周後，孕媽媽應每天早、中、晚抽1小時的固定時間密切關注胎動（通俗來說，胎動就是寶寶在媽媽子宮內的活動），一旦胎動次數比平時多或少，都應該馬上到醫院檢查。

不久前，在醫院產科病區，就發生了這樣一件事情。孕7個半月的劉女士因下腹痛來醫院檢查，住院後醫生給她進行保胎治療，並叮囑她要認真做好胎動監測。

第二天一早，劉女士就感覺寶寶不太動了，馬上告知醫護人員，立即進行B超檢查，結果提示胎盤早剝可能。五西病區主任曹雲飛看到檢查結果後，馬上啟動緊急救治流程，開展緊急剖宮產手術。最後，劉女士順利產下健康的寶寶，母嬰平安。

術後，曹主任感嘆，當時手術進去發現子宮內胎盤已大面積剝離，醫學上稱為子宮胎盤卒中，像這種情況若再晚幾分鐘，母嬰恐怕都有生命危險。幸好劉女士非常配合醫生的囑咐，自己密切關注胎動，並第一時間報告給醫生，否則後果不堪設想。因此，數胎動對於孕媽媽時刻關注胎寶健康非常重要。

同時，曹主任介紹，胎動次數的多少、快慢、強弱等，常表示著胎寶的安危。胎寶有自己的「生物鐘」，胎動次數也不盡相同。通常早晨活動最少，午後逐漸增加。晚上6～10點胎動活躍，每小時可達10次左右。大多數胎寶是在孕媽吃完飯後胎動比較頻繁，因為那時孕媽體內血糖含量增加，胎寶營養夠力氣足，胎動較多。而當孕媽餓了的時候，體內血糖含量下降，胎寶比較安靜，也是一種自我保護行為。

有的孕媽因為白天工作時，注意力集中在工作上，覺得胎寶貝白天時較為安靜，而到了晚上下班回家後，尤其是睡覺或者平躺時，就會覺得胎動活躍，這是比較正常的感受。

一般情況下，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，都說明胎寶發育是正常的。但若胎動出現以下幾種情況，則需立即來院檢查。

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一小時胎動次數少於3次或者多於20次

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一天內明顯胎動少於20次或者多於40次

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一天的胎動次數與前一天相比，減少一半以上

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每個時段都感覺胎動很頻繁

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那麼，究竟如何正確數胎動呢，這是每位孕媽必須Get到的技能！

如何才算一次胎動？

胎兒的動法是不定的,有時候就踢你一下,有時候在裡面連續動很長時間。如果是連續的胎動只能算作一次胎動，如果是不連續的,動一次就算一次。

什麼時候數胎動？

正確的數胎動方法應該是按12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。一般而言，正常的胎動一小時不少於3-5次，12小時的胎動次數總數在30-40次以上為正常。

注意！

若12小時胎動少於30次，則為異常。

若12小時胎動少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。

如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。

胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。

異常胎動是由於病理情況或功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。

當生命受到威脅時，胎兒便會出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停地推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是「不祥之兆」。

准媽媽們務必要定期進行產前檢查，以便及時發現異常情況儘早處理。最後，祝福每位準媽都好「孕」！

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