濕氣會肥胖，一種豆下水煮，3兩天就排濕

身體不經意就發胖了，這到底是怎麼一回事，我想很多人都是有這樣的疑問，不知道你們有沒有想過，濕氣重會導致你的肥胖呢，這可能是一種比較荒謬的說法，但事實上還真有這樣的情況存在。

中醫中有減掉體內多於的水分就會瘦下來，這是什麼原因呢？

原因就是體內多水分就會產生這個濕氣，濕氣是一種看不見的東西，但是它會在你的身體內展示出來，那就是消腫肥胖，所以肥胖還真是跟濕氣有一定的關係。中醫說的祛濕減肥還真是存在的道理，所以祛濕氣減肥才不會反彈！

對於減肥你肯定有過節食、吃減肥藥的經歷，這一些辦法都會讓你無功而反，那是你沒有祛濕的原因，今天你學會如何祛濕，對於的身體肯定大有好處。

水中加點它，讓你的濕氣和肥胖從水中走

《本草綱目》有這樣的祛濕方，每天喝它具有祛濕健脾、瘦身的作用，以前在古代受到很多女性的喜愛，它就是---長竹葉薏仁茶

配方：赤小豆、馬齒莧、槐米、淡竹葉、薏米仁、芡實、綠茶

煮法：首先要取得以上材料各5克，然後使用文火煎煮20分鐘即可，每日3次，一次一杯飲用，連續飲用7天方可見效！不想做就用袋泡茶

成分主要作用：薏仁、赤小豆是完美祛濕搭配，結合一起健脾消腫祛濕；淡竹葉、馬齒莧利尿排毒；芡實槐米一樣是祛濕，綠茶起到養性作用。整個方子對祛濕肥胖患者有很好的利尿消腫祛濕除胖的效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！