對每個家長來說，寶寶成長的每一個階段都需要很細心的照顧。翻身、坐、爬、走、跑每一步都是寶寶成長的重要歷程，而且每一個環節都是相互聯繫的。既然每一步都如此重要，這就會有不少的父母擔心，寶寶多少歲才能獨立坐直?是不是坐得越早對寶寶脊柱發育的影響就越大呢？

寶寶多少歲才能獨立坐直?

一般來說，寶寶都是在5個月就有了想要坐起來的趨勢，他們會時不時嘗試著從翻身到坐起來。但是，5個月的寶寶腰椎發育不完全，腰部肌肉比較柔軟無力。

所以，往往這時候寶寶並不能完全坐起來，坐姿也不太正確。剛開始會發現寶寶總是在把臉往床上貼，但大人可以適當的搭把手，讓寶寶體會用身體用力。練習幾次後，寶寶就能掌握要領了。比如家長們可以在寶寶的後背墊個枕頭，給寶寶提供個支持力以助於他們坐直，這也能減少對寶寶的傷害。

雖然是一個很小的細節問題，但很多家長都容易忽略這點。這樣做對寶寶的是很有幫助的，家長們應該注意寶寶的舉動。隨著寶寶的成長，骨骼變得強壯，肌肉也比較有力了，也就慢慢的能坐得久坐得直了。

一般是到了8、9個月的時候，寶寶就可以獨自坐起來了較長的一段時間了。10個月的寶寶，會開始練習站立走路了。剛學會走路的寶寶，會自己扶著沙發或小凳子站立，慢慢的學會推著小凳子走路。在這個階段的寶寶，會由於站的不穩，走路容易太快而被摔倒。因此，家長要時刻跟著寶寶走路，防止寶寶摔倒。

坐的越早對脊柱發育影響就越大嗎？

對於另一個父母們擔心的是不是越早坐對寶寶脊柱的發育影響越大這個問題，一般來說，確實是坐得越早對寶寶脊柱生長發育的影響相對越大。月齡越小的寶寶，骨骼、脊柱發育越不完全，並且是出於快速發育階段的。這個時候坐脊柱可能會因為受力過大而造成凸出、畸形，所以，爸爸媽媽們其實不用太著急寶寶的坐立問題。心急吃不了熱豆腐，甚至還可能會對寶寶的脊柱發育產生不利影響。

並且，每個孩子的發育情況都不一樣，不能一概而言。很多父母就是看到同齡的孩子發育的比較快，卻容易誤導以為自己的孩子錯過了，就擔心的去強迫寶寶去改變。

總之，對於寶寶的獨立坐著與脊柱發育之間的關係，家長們真的不要太過於擔心。一般情況下，只要悉心的照料，都不會有什麼問題出現的。

本文指導專家：

郭紅枝，副主任醫師，長治市婦幼保健院兒童保健科。

從事兒童保健工作近20年，擅長兒童生長發育檢測，兒童腦癱，運動、言語等發育遲緩的康復干預。

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