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有錢過節的標準是能買幾斤車厘子,但車厘子的營養價值?值嗎?

每年的潮流一浪接一浪,據說今年評價有沒有錢過節的真正標準是買得起多少斤車厘子。這當然只是開玩笑,車厘子是不是有錢的象徵自有他人評說,但車厘子自身紅艷飽滿的外形、豐富的營養物質足以讓人甘心買它回家嘗嘗過年甜。

少有人知的是,車厘子和荔枝當年「一騎紅塵妃子笑」一樣,車厘子最早也是皇家天子敬祭宗廟的高級供品,早在西周就有所種植。而到了現在,車厘子「飛入尋常百姓家」,早已經成了人人都能吃到的水果了。


櫻桃和車厘子?

很多人搞不懂櫻桃和車厘子的區別,櫻桃指的是中國產的車厘子,只不過土產的車厘子不叫車厘子,叫櫻桃。車厘子說的是來自歐洲的甜櫻桃,因為它的英文名是「cherry」。

車厘子的長相近球形或卵球形,顏色呈紅色、紫黑色。花期是每年的4到5月,果期則是6到7月。最早種在希臘,然後逐步擴大到羅馬、再傳到整個歐洲大陸,最後隨著大航海時代的殖民者傳遍了全世界。傳說,在羅馬帝國時代,還是軍團士兵的口糧,想想一個個五大三粗的兵哥哥,邊吃車厘子邊打仗,那畫面也是令人忍俊不禁。


車厘子的營養價值究竟如何?

車厘子裡面富含花青素。花青素是一種天然的物質,如果經常吃就會有很多的好處。不光能抗氧化,也能在抗氧化的過程中清除身體裡面的自由基,達到美容養顏延緩衰老的好處。

曾經有實驗證明經常吃車厘子可以很好的減輕關節疼痛感,如果有關節痛的朋友們可以經常吃車厘子,時間長了就可以很好的緩解了。除此之外車厘子也可以很好的改善自身的失眠的情況。

車厘子的含鐵量特別高,位於各種水果之首。中醫認為車厘子具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,「令人面孔好顏色,美志性」之功效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有益處。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

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