學會自己做果醬,再也不用買外面的了,味道這麼好,廚房小白也會
孩子們都愛吃果醬,快餐連鎖店裡的番茄醬、超市裡的藍莓醬、草莓醬、巧克力醬、花生醬等等,都是孩子們愛吃的。我家孩子也不例外,果醬味道甜,最討孩子喜歡。但是超市買的瓶裝果醬為了保證果醬新鮮和耐保存,都會加入各式食品添加劑。我並不反對孩子吃果醬,只是要適量,每天早餐用果醬塗抹麵包,配上一杯牛奶,煮個雞蛋,就是一頓營養豐盛的早餐。在現如今,家家戶戶幾乎都自己做烘焙做麵包的條件下,我們可以好好利用麵包機製作健康營養的果醬,而且很方便,保質期雖然短一些,勝在果醬新鮮,0添加無防腐劑。想給孩子吃點健康的果醬,不如動手試做吧。
【自製菠蘿果醬】
食材:菠蘿2斤,檸檬汁適量,澱粉20克,白砂糖50克。
做法:1.今天要做的是菠蘿果醬,菠蘿是熱帶水果,海南是盛產菠蘿之地,雖然在現在這個季節買稍微貴了點,但是孩子愛吃,貴一點也挑上一個用來製作果醬挺好的。
2.菠蘿切掉中間的硬芯,全部切成小塊後,一半放入榨汁機內打成菠蘿汁,另一半留著備用,這麼做是為了增加菠蘿果醬的口感,接著往下看。
3.榨好的菠蘿果汁與準備好的澱粉拌勻,不需要加熱,直接倒入拌至澱粉溶解即可。菠蘿是含水分教多的熱帶水果,榨成汁後味道清甜多汁。
4.準備麵包機,把拌勻的澱粉菠蘿汁與步驟2準備好的切碎的菠蘿碎塊一同放入麵包機內,加入準備好的白砂糖,再倒上一些檸檬汁,選擇麵包機的果醬功能。
5.麵包機製作果醬大概需要40分鐘,不時的打開麵包機上蓋看一看果醬翻拌和製作的濃稠度,適當調整甜味和酸味,製作完成後把果醬倒入乾淨無水無油的玻璃罐中冷藏保存。
帶著些許顆粒感的果醬,自己製作的果醬酸甜可口,自己把握甜度和酸度,抹麵包或者配蛋糕都很方便,隨吃隨取,關鍵特別健康,不加一滴水的果醬風味濃郁,口感飽滿,是孩子最喜歡的味道。
小貼士:
- 這個菠蘿果醬製作過程中沒有添加一滴水,因為菠蘿水分足,同樣如果換成草莓,我也建議不需要額外添加水分。麵包機製作果醬的原理很簡單,用機器代替人工攪拌,同時製作過程中不斷蒸發多餘的水分,使果醬達到濃稠的狀態,如果添加了水分,製作出的果醬會稀釋一些,同樣製作時間也相對較長。
- 檸檬汁我用的是現成瓶裝純檸檬汁,也可以買一個新鮮檸檬榨汁加入。菠蘿的成熟度不同,不是特別熟的菠蘿,添加的糖分要適當多一些,如果菠蘿較熟,糖分足,則添加的白糖分量要適當減少。具體酸甜度要根據製作果醬的過程中,不時嘗試味道做出調整出自己喜歡的酸甜度。
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