當前位置:
首頁 > 教育 > 假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

對於上班族而言,7天春節長假就在狂玩狂睡、猛吃猛喝中「哧溜」而過,年終獎還未來得及「開個見面會」就化身紅包「呼嘯而過」,多少「俏佳人」的小蠻腰也成了肉多多的「肥膘腰」,已上班兩天,卻深陷「假期綜合征」手足無措呀!相比而言,「學生黨」的假期餘額也已不足一周,開學近在眼前,很多小朋友假期玩得很嗨,但臨近開學卻「恐懼」上學,那麼,家長該如何幫助小朋友擺脫「假期綜合征」呢?專家建議,孩子節後「收心」也要講究循序漸進,否則欲速則不達。

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

打開今日頭條,查看更多圖片

講究循序漸進 「從今天起」調整作息時間

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

中午11點30分,位於南京草場門大街新城市廣場內,14歲的朱文韜和「死黨」相約一起吃麻辣燙,這位文靜的小帥哥告訴記者,這是他在寒假裡,為數不多的娛樂項目,因為整個假期,他都是有計劃的在學習。 朱文韜說,一開始上了幾天課,然後回老家玩了幾天,最近這些天在家裡面看書學習。因為整個寒假都是在半學半玩的狀態,其實收不收心也無所謂。

霸氣啊,孩紙!「學霸」的背後,只不過是別人在玩,我在學罷了!↓

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

像朱文韜這種「別人家的孩子」自律又克制的寒假模式畢竟是少數,相比而言,大多數孩子的寒假各种放飛自我,雖然開學已進入倒計時,卻依舊沉浸在美好的假期里不能自拔。

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

張紓源的媽媽蒼粟告訴記者:「我覺得寒假裡面孩子的心都玩散了,然後現在就是想讓她收收心。但怎麼收心,覺得這是一個比較頭疼的事情。」

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

那麼,家長該如何引導孩子們從輕鬆的假期回歸到學習狀態呢?南京市心理學科帶頭人、南京市第五高級中學心理老師楊靜平建議,對孩子來說,長假與上學之間最難熬的是心理。由於長假里比較自由,加上旅遊的興奮,很多孩子便對重新上學產生恐懼和抵觸情緒。家長應關注孩子的心理變化並及時給孩子做出調整。

楊老師表示,還有不到一周的時間裡,家長可以通過監督孩子提前按上學時的作息時間作息,逐步減少看電視、打遊戲等娛樂時間,讓孩子的心理逐步從「放假」的狀態中脫離出來,家長還要督促孩子充分利用返校前的時間,多安排些與學習有關的活,一點點地把孩子的心收回來。

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

楊靜平稱:「家長很重要的就是從作息時間方面規劃孩子,從今天做起,不能再無限制地讓孩子睡懶覺了,然後就是新學期的學慣用品、作業的整理,要做一個適度的提醒。同學們要把自己身份切換過來,整個寒假在家裡聽到的都是乖乖、寶寶,比較養尊處優的模式,但是馬上要回到校園裡,就是學生身份。」

假期餘額告急不想上學怎麼辦?神助攻幫娃「收心」!

至於讓家長頭疼的怎樣幫孩子從假期的喧囂逐漸安靜下來,楊靜平建議,首先讓孩子靜下來,這個靜包括環境、氣氛,盡量擺脫喧鬧,脫離無休止的玩耍,使其心安靜下來;其次,引導孩子看幾篇趣味性較強的短篇小說或好文章,把孩子浮躁的分散的注意力吸引過來,形成集中的思維定型,還可以陪伴孩子坐下來做幾件手工,如摺紙、剪紙、繪畫。此外,家長還要引導孩子飲食清淡、生活有規律,做到早睡早起。

同學們,還有6天,學校張開懷抱歡迎你!

更多精彩,敬請鎖定江蘇教育頻道每周一到周五晚21:35分《江蘇教育新聞》,敬請收看!

(來源:江蘇教育頻道/明玉花 編輯/蔣婕)

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |