眾所周知，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。患者本身胰島素分泌缺陷，或者存在生物作用受損的情況，兩者兼備有引發糖尿病。患者長期存在高血糖的癥狀，會損傷身體器官以及組織，特別是對血管，心臟，腎臟，皮膚，眼睛以及神經等造成慢性損傷，從而引發功能障礙。

在臨床上，關於糖尿病的診斷一般不難。空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升，和/或餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升即可確診。那麼，糖尿病的早期癥狀有哪些呢？

糖尿病的早期癥狀有哪些？

1、飲水量增多

患上糖尿病之後，患者會有多飲的癥狀出現，經常會感覺口渴，飲水量增多。因此，如果經常有不明原因的口渴癥狀出現，需要警惕糖尿病。

2、尿液量增多

糖尿病患者常常會出現尿液量增多的癥狀，因為患者會經常感覺口渴，飲水量增多，尿液量也會增加。加上本身代謝異常，因此尿液量會比正常人要多。

3、食量增多

糖尿病患者本身對糖類物質的代謝出現異常，身體無法吸收和利用糖類物質，導致能量攝入不足。因此，患者會經常感覺飢餓，食量會增多。

4、身體消瘦

因為糖尿病患者身體對糖類物質的吸收出現了障礙，無法利用這些糖類物質轉化成能量。因此，會出現身體消瘦的癥狀，但是食量反而增多了。尤其是2型糖尿病患者，在發病前常有肥胖癥狀，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。

5、疲乏無力

糖尿病患者常見的癥狀就是身體乏力，多出現在2型糖尿病患者身上。因為身體對營養物質的吸收不完全，營養物質補給不足，容易感覺乏力和疲勞。

患上糖尿病後該如何改善？

1、出現糖尿病之後需要注意飲食問題，少吃含糖量高的食物，以免血糖升高引發不良癥狀。除此之外，患者還要少吃高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，以免血壓或者血脂升高，誘發高血脂症或者高血壓。

2、糖尿病患者需要經常運動，通過合理的運動來促進身體的代謝和循環，從而有效改善糖尿病癥狀。並且，通過合理的運動還可以增強身體免疫能力，有效預防血糖升高帶來的併發症。建議糖尿病患者每天固定時間進行運動，運動形式可多樣，如散步、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

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