女人不想老太快，這些零食每天吃一把，補充雌激素養卵巢，顯年輕

衰老是我們無法避免的一種生理情況，它會讓你容顏不再，身體活力也大不如前，慢慢的呈現出一種疲態，顯得很沒有精神，這是讓人很難受的一種情況，對於女性來說，是很不願意麵對衰老的，尤其是對於那些比較愛美的女性來說，看見自己滿頭白髮滿臉皺紋的樣子，是很難想像的一種體驗，但其實衰老是一種自然地生理現象，我們對它不必這麼抗拒，畢竟是每個人都要經歷的，不過我們也可以通過一些食療的方法讓自己老得慢一點，女人不想老太快，這些零食每天吃一把，補充雌激素養卵巢，顯年輕！

無花果是自然曬制而成的果乾，吃的時候香甜軟糯，它裡面含很多酶，有降低血脂和分解血脂的功能，皮膚嫩白有彈性。日常吃多點含有果酸、蛋白質、維生素等營養成分的無花果，不僅能解了嘴饞這個問題，還能有益身心。

農家自製的柿餅，營養成分非常高，每個獨立包裝，飯後來一個有助消化。柿餅上的柿霜具有很好的清熱潤燥，化痰止咳功效，香甜軟糯的口感，Q彈有嚼勁，讓人吃了還想吃。

椰棗，自然風乾干不帶有任何添加劑，阿聯酋皇冠級椰棗是生長在沙質土壤、有充足的光照、晝夜溫差大，使得果實非常甜蜜。椰棗的營養價值很高，適合更廣的人群食用，含有天然的果糖，極易被人體吸收，而且您還可以搭配核桃、麥片、牛奶以及豆漿一起食用，非常美味。

南瓜子中含維生素和果膠，有很好的吸附作用，它還能加強胃腸蠕動，幫助食物消化，美味營養更顯年輕，可健腦提神，降壓鎮痛，驅蟲殺蟲，有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用！

桑葚含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、果糖、揮髮油、多種氨基酸、微量元素錳、鋅等，皮膚嫩白有彈性。黑桑葚干 ，成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。

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