濕氣纏心，五臟皆搖！心裡有濕氣的表現是什麼？

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本文理論依據：《中醫濕病證治學》、《中醫痰病學》、《實用中醫心病學》

列位看官，今天的這篇文說，咱們來談談濕氣的問題。

前幾天，本訂閱號專門寫了一篇文說，討論了關於濕氣入心導致心悸怔忡的問題。這讓不少看官閱讀後深受啟發。今天的這篇文說，咱們來談談另外一個角度。這就是，一旦心裏面有了濕氣，一身的陽氣，就無從升發了。

這件事說白了，就是心裏面有濕氣，身體里的陽氣，就出不來。

這件事怎麼理解呢？

首先說說，心裏面有濕氣，是什麼狀態。

濕氣，經過聚合，轉化，形成痰濕。 痰濕入心，會蒙蔽我們的心竅。這個時候的人，往往健忘、頭腦反應速度降低，情緒上比較低落，心理上容易抑鬱，同時喉中痰多，舌苔白膩。什麼樣的人容易這樣呢？一種是體胖的人，一種是平時過於勞心傷神，使得心脾兩虛。這兩種人，前者脾虛痰盛，上蒙心竅。後者則勞傷心脾，使得氣虛而不得運化水濕，形成痰濕上蒙心竅。

那麼，這種狀態，怎麼就會郁遏我們的陽氣呢？

這說起來不難理解。咱們的心，為陽臟，屬火，乃是陽中之陽。心，為五臟六腑之大主。心陽，溫煦其他臟腑之陽。同時，心神還統御一身臟腑的機能運轉。所以說，如果痰濕蒙心，令心陽難以輸布，心神難以主事，那我們一身臟腑之陽氣，就很難萌發出來了，五髒的功能，就會受影響。

那在這方面，有什麼具體例子嗎？

當然有，咱們一個一個說。

首先，痰濕蒙心，我們首先會睡眠異常。睡眠質量的提高，有利於清陽之氣對心腦的濡養。痰濕阻遏清陽之氣，所以睡眠出現障礙。這樣的人，要麼失眠，要麼嗜睡，總之是不正常的。

其次，痰濕蒙心，阻遏心陽，還會導致心慌、心悸，胸悶不舒。這就是痰濕損害心陽，令心搏動血液、推動心氣的作用降低所致。關於這一點，我們在以前的文說中詳細談過了。

還有，痰濕蒙心，心陽不振，會影響到我們的脾胃。心屬火，脾屬土。火能生土，所以心為母臟，土為子臟。如果心火不明，失於溫煦，則脾土不振。這就是「母病及子」了。因此，這類人，你看吧，往往是食欲不振的，常常噯氣、腹脹、嘔惡。

所以您看，這濕氣，是不能入心的。痰濕一旦入心，會給身體帶來很大的麻煩。濕氣纏心，五臟皆搖，此言不虛。

好，明白了這麼多，現在給您說一個能夠開竅醒神的辦法，這對於化濁、開竅、寧心神，很有好處。這就是妙用中藥石菖蒲。

準備石菖蒲5克研末，粳米50克，冰糖適量，入砂鍋內，加水450毫升，煮到米開湯未稠的時候，加入菖蒲末服用。或者用新鮮的菖蒲根20克，洗凈切碎，煎煮取葯汁，然後和粳米冰糖一同煮粥。每日2次，溫熱服用。

這辦法，化自《聖濟總錄》。這裡面的菖蒲，就能化濁、開心竅。此法對於痰濁蒙心所致的心悸、失眠、健忘、注意力不集中、精神恍惚、情志抑鬱低落、反應遲鈍等，都有一定調治作用。但是，陰虧血虛、陰虛火旺者，不能用。

好了，文說到這裡即將告一段段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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