李時珍記載的5個天然「痛風葯」，每天堅持吃幾口，降尿酸有一套

李時珍記載的5個天然「痛風葯」，每天堅持吃幾口，降尿酸有一套

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在這個美味當道的時代里，好多的吃貨們因為自己的嘴巴還給自己留下了不少難受的毛病，而痛風這種身體上面不可逆的毛病則成為了好多吃貨們在美食麵前止住腳步的阻礙。今天小妖在查閱了古人李時珍記載的醫藥典籍之後，找到了五種天然的「痛風葯」要推薦給大家，你們都可以看看怎麼樣喲~這第1種食物是芹菜，常見的吃法有好多，價格說起來都算是實惠親民，適合一般普通家庭買來食用。

第二種食物是大白菜，這種蔬菜身上含有很多維生素和人體所需的礦物質，對人體內堆積的尿酸鹽可以起到一定的溶解作用。而這種蔬菜的做法說起來也是五花八門的，大家可以根據自己的喜好搭配上一些自己喜歡吃的食材，不知道你們覺得怎麼樣呢？

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第三種對痛風患者有幫助的食物是薏米，這種類型的食材對咱們人體的胃腸道是有很大幫助的，而且有實驗數據表明，這種類型的食物是在純天然的降尿酸食物，對於咱們生活中一些老人身上的風濕小毛病都是有一定的養護功效呢。

第三種食物是空心菜，這種家常素菜做法一般都是會比較簡單，而且這一類蔬菜是屬於鹼性食物，對咱們身上一些尿酸比較高的癥狀都是有很多好的幫助。簡單的搭配上大蒜一款翻炒出來就是一個極好的下飯菜來著，如果大家家中有痛風患者的話，這個蔬菜可是不能錯過喲。

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最後的這種食物是平常很容易被大家所忽略的一種食物，它是從咱們平時吃到的新鮮玉米身上取下來的鬍鬚，用它來煮水喝，對促進咱們人體內尿酸的排出都是會比較有幫助的說，如果說大家平時都比較喜歡吃點玉米的話，那麼切記這種玉米須子是不要丟掉了，好好利用起來對痛風患者會有多多少少一些好處。

如果你們心目當中有跟痛風患者相符合的菜式可以推薦，那麼也請大家在下方評論裡頭不吝賜教喲~

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