這五種水果是減肥路上的「絆腳石」讓你選一種戒掉，你會選第幾種

這五種水果是減肥路上的「絆腳石」讓你選一種戒掉，你會選第幾種

春節過去了就意味著春天來了，更好的是最近全國各地都在下大雪，可能是老天爺給你一個年後緩衝的機會吧，過年的時候吃的太多，肚子上的贅肉又回來了吧，春天馬上來了再不減肥怎麼穿裙子啊。即便減不掉也肯定是不能繼續胖下去了，所以小美接下來給大家介紹幾種橫在減肥路上的絆腳石，難怪你會越減越胖呢。

西瓜：春節的時候都沒少吃西瓜吧，西瓜在春節是一種很稀罕的水果呢，並且西瓜口味比較甜不管是老人還是小孩都很喜歡吃。可是西瓜也是熱量最大的一種水果了，據說吃一斤西瓜就相當於吃六碗米飯呢，所以不要再把西瓜當飯吃了，只會讓你越吃越胖。

椰子：椰子是正宗的一種熱帶水果南方比較常見，但是北方很難買到，不過椰子裡邊的椰果卻是很受歡迎，很多奶茶店裡都有。並且椰果吃起來香濃的口味很符合女孩子的口感，但是這種椰果的脂肪含量也是很高的，吃椰子的時候最好要控制一下用量呢。

鮮棗：怎麼也沒有想到鮮棗也是減肥路上的絆腳石吧，鮮棗吃起來清脆好像很減肥的樣子，其實鮮棗裡邊的含糖量很高，身體消耗不掉的話就直接轉化成脂肪了。所以吃鮮棗的時候最好不要吃的太多呢，不僅增肥也不好消費，腸胃不好的人更應該少吃了。

桃子：桃子是季節性最強的一種北方水果了，只有每年夏天的時候才能買得到，這種水果不方便運輸也不方便存放。不過多數桃子的口味都是香甜的，含糖量僅次於鮮棗，所以減肥的人最好不吃桃子或者少吃桃子，小心桃子的糖分轉化成脂肪。

橙子：橙子是很多人拿來補充維生素的水果，並且橙子對女孩子保養皮膚有很好的效果，不過減肥的時候橙子並不適合多吃，每天不能超過三個，超過三個維生素也吸收不掉，全部都轉化成體內的脂肪了。如果這幾種減肥路上的絆腳石讓你選一種戒掉，你會選哪一種呢。

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