慢性乙肝切忌急躁 轉氨酶高 選擇平躺卧床增加肝臟血液！

春節過後，有的人查出肝功能不正常，而轉到肝病科諮詢。其實，這在過去都很常見，因為春節期間，也是高油脂高脂肪飲食的時間段，再加上親戚朋友串門飲酒，酒精對肝臟的毒害，也是導致轉氨酶升高的主要誘因。

肝病起病通常無徵兆 轉氨酶高了 要會看

肝有問題，從轉氨酶升高可以直觀了解。導致肝臟損害的生活誘因包括高脂肪高油飲食、藥物濫用、過量飲酒等，這是日常最常見的誘因；疾病方向，肝炎病毒活動也是導致轉氨酶升高的主要誘因。對年後投入工作中，應該學會自我減壓和多休息，特別是慢性乙肝，都要學會。

肝病起病初期，通常沒有任何癥狀，只是在肝功能檢查中，無意被發現不正常，才懷疑可能患有肝病。肝病體檢項目中，除了熟知的肝功能，還有乙肝五項、肝膽B超；乙肝患者應定期監測乙肝病毒量，體型偏胖的人，如果出現轉氨酶升高，要看看是否患有脂肪肝。

平躺卧床增加肝臟血液 慢性乙肝切忌急躁和暴怒

卧床休息，是保證肝臟血流充分的好辦法。因為人在站立時和平躺時，對比之後，平躺可以讓更多血液迴流肝臟。當然，人如果處在免疫低下狀態時，更容易出現肝功能的波動，學會自我減壓和卧床休息，是保護肝臟最為簡單的辦法。

慢性乙肝切忌急躁和暴怒。中醫言，怒傷肝，也有許多乙肝病毒攜帶者轉為慢性，也就是從這些小事沒有做好引起的。正處於抗病毒治療的乙肝患者，應按醫生療程，規範用藥，切忌中斷。

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