孕媽別這樣做，容易導致羊水渾濁，傷自己更傷胎兒，有的趕快改
對腹中寶寶來說羊水是最重要的東西，羊水不僅能給寶寶提供一個安全穩定的活動環境，還能保護寶寶免受外部環境的強烈撞擊，因此孕媽必須要保證羊水足夠清澈以及羊水的量要充足。但是很多孕媽在做產檢時會發現自己羊水渾濁的現象，如果發現這個現象可千萬不能掉以輕心，要知道嚴重的羊水渾濁可能會導致腹中胎兒缺氧，甚至會在造成更加嚴重的後果，所以孕媽千萬別這樣做，傷自己更傷胎兒，有這習慣的孕媽趕快改。
1. 補充水分不足
很多孕媽懷孕後也是個實打實的吃貨，愛吃一些小零食，不愛喝無味的白開水，也不愛吃水果，要知道及時補水對孕婦自身以及胎兒的健康都是很有必要的。因為肚子里的羊水是需要孕媽不斷代謝其中的雜質，如果孕媽身體缺水嚴重的話，可能就會導致代謝減慢，羊水各個環節的循環也就會受到影響，久而久之羊水就會變得渾濁。因此建議孕媽隨時攜帶保溫杯養成喝水的好習慣，多喝水也能讓自己的皮膚變好呢。
2. 經常喝油膩的湯
很多孕媽聽從老一輩人的建議在懷孕期間經常喝燉的骨頭湯，說這樣可以補鈣還有利於寶寶發育，其實這只是一個比較片面的說法。骨頭湯裡面的含鈣量並不高，經常喝的話還會產生不好的影響，因為骨頭湯大多比較油膩，過多的油脂會增加孕婦肝膽器官的負擔，很有可能引發膽汁淤積症，這種疾病會使羊水變得渾濁，嚴重的話會導致肚中寶寶缺氧，孕媽可不要盲目地喝骨頭湯哦，一定要注意適量。
3. 胎脂及胎糞
接下來我們給孕媽科普一下胎脂及胎糞，一般來說胎脂有一部分是混合於羊水之中的，如果產檢後發現是由於胎脂過多引發了羊水渾濁，孕媽便不必太擔心這是很正常的現象。但如果孕媽產檢後發現是由於過多胎糞混合在羊水中造成羊水渾濁的話，就得在醫生的幫助下及時處理，因為這種情況引起的羊水渾濁很容易導致寶寶缺氧，是很危險的，所以孕媽要仔細區分這兩種情況哦。
在懷孕的各個階段都有很多小細節需要孕媽去注意，最重要的是要定期及時地去產檢，如果發現了羊水渾濁的這種問題的話就要仔細辨別其嚴重性，再對症下藥。
