30年教齡的老教師提醒家長：孩子放寒假，這5種壞習慣要不得

寒暑假是孩子們最喜歡的節假日，因為放假時間長，孩子們有足夠的時間去玩耍，或者每天再也不用比太陽公公起的都早，一大早就要趕去上學，孩子們可以自由的睡懶覺了。可是需要家長們注意的是，放假確實是為了讓孩子們放鬆一下，但是並不是說就可以隨心所欲，學生還是要保持學習的良好習慣。

不得不說，孩子們很多的壞習慣都是由寒暑假養成的，而真正為孩子深謀遠慮的家長，心裡都會很清楚，孩子們之間的差距往往就是從寒暑假開始的。所以一位執教30年的資深老教師提醒各位家長，孩子在寒假這5中壞習慣一定不能養成，否則會影響孩子一生。

1. 黑白顛倒，作息不規律

孩子一放假睡懶覺就成了每天雷打不動的事情，經常是晚上不睡、早上不起。原有的生物鐘都被打破，作息也是極度的不規律，睡眠時間不固定，那一整天的生活安排都會跟著被打亂，比如吃飯、學習都沒有了一個準確的時間。

所以一開學之後，就會遇到更麻煩的事情，假期的生物鐘又要被重新調整一遍，，這對孩子來說不僅是一種精神上折磨，更是身體上的摧殘，而且這也是折騰父母。所以孩子在假期的時候，可以適當的放鬆睡一下懶覺，這並不是什麼大問題，但是如果天天睡懶覺，打破了原有的作息習慣，這對孩子來說就是非常不好的。

2. 一放假就不學習

有很多孩子認為放假就是用來放鬆的，父母也覺得放假就不要把孩子逼得太緊，所以一般也是睜一隻眼閉一隻眼就過去了，可是孩子的自覺性還遠遠不夠，只要家長不說孩子就會得寸進尺，整天就想著玩，並不想學習，等開學了心也玩野了收不回來。

有計劃的家長就知道放假對孩子來說是一個放鬆的機會，可也更是一個查漏補缺的機會，所以假期每天還是會安排孩子在固定的時間進行學習，哪怕不上補課班，也不會讓孩子整個假期都是自由散漫的。

3. 整天在家不出門

有不少孩子一到寒暑假，就窩在家裡不出門，一整個假期下來那些經常出門活動的孩子個個都是神采奕奕的來學校報道，那些一整個假期都不怎麼出門的孩子一眼就能看出來，個個都是精神萎靡，狀態也是非常的不好，還都長胖了不少。孩子放假在家，家長有時間就要多帶孩子出門活動活動，加強體育鍛煉。

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