孕媽有這3個特徵，產後母乳會很少

母乳餵養可以增強嬰兒的免疫力，促進嬰兒的生長和發育。對於產婦來講，產後哺乳既可以促進子宮的收縮和復舊，還可以防止發生乳腺炎，所以很多媽咪在孕期就已決定要母乳餵養寶寶。可是有些媽咪的奶水偏偏不爭氣，總是不夠寶寶吃，這讓寶媽不得不選擇放棄。

其實，媽咪的奶水夠不夠寶寶吃，從孕期乳房的變化就能夠看出來，若孕期沒有這3種現象，孕媽還是提前給寶寶準備好配方奶吧。

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一、乳頭上是否有分泌物

孕中期階段，孕媽咪的乳頭一般會開始出現白色分泌物，這是由於懷孕以後孕激素增加，泌乳素水平升高引起的。孕激素增加會促進乳腺腺泡發育，而母乳的分泌量是由乳腺的發育程度和分泌速度決定的，所以孕媽在孕期要注意護理好乳房。不然分泌物一旦乾涸，很容易將乳腺導管口堵塞。由此，使准媽媽在分娩後乳汁不能通暢排出，影響母乳餵養順利進行。

二、乳房的變化是否明顯

懷孕後，孕媽的乳房會開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故，並且乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深，這都是正常的孕期生理現象。這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備。

三、孕期是否出現副乳

很多懷孕後的女性在孕期由於激素水平的的上升，腋下會長出副乳。這其實是孕期的正常現象，說明孕媽的乳腺很暢通。副乳在生育後會逐漸消退，妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易增生。

孕期如何護理乳房？

第一，內衣選擇，孕期內衣的選擇比較重要，穿太緊身的內衣會影響乳房的發育，將來還會影響到孩子哺乳，所以選擇內衣要著重選擇有彈性及承托力良好，而且質料柔軟的內衣，以減輕脊骨、腹部及胸部的負擔。

第二，乳房清潔，先用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。再用溫開水洗凈乳頭。

第三，按摩乳房，洗浴後正確按摩乳房。准媽媽要經常把溫熱小毛巾敷在乳房上，然後在毛巾上面把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，就可以促進乳腺發育。

第四，睡姿恰當，孕媽咪睡眠時，注意採取適宜睡姿，最好取側卧位或仰卧位。以免因睡姿不當擠壓乳房。

各位孕媽們，如果你產後想要堅持母乳餵養，孕期一定要好好護理乳房哦，除此之外產後要儘早開奶讓寶寶多吸吮。雖然這時新媽咪可能還沒有乳汁，但寶貝的吸吮動作就可以刺激泌乳，而且可以迅速促進和增加乳汁分泌量，並有助於以後鞏固母乳餵養。

來源：媽咪寶貝傳媒

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