弱弱的問一句,今天早上,你穿得上褲子嗎?
我真的不想再繼續忍受
變胖的人生了!
原諒我在今天這個美好的日子裡聊這個話題(我有罪我錯了)。
過年期間大魚大肉一頓頓的吃的太嗨,我整整囤積了6斤的脂肪!!!腰上已經能擠出三道游泳圈了(苦澀)。。。
哎,盆友們!雖然我是只單身狗,天不怕地不怕(怕胖)。
但!我還是要好心勸誡你們。一定要重視身材管理啊!!!
因為:男人的嘴,騙人的鬼(偷偷跟你們說吧,我就曾被身材問題被狠狠傷過)。
不信,你們看這個,知乎上一直有個熱度很高的問題:男人在乎女人胖嗎?我給你們找來幾個答案,你們自行感受下。
@王先生:因為胖,每次親親都下不去嘴。
@趙先生:我還是更喜歡瘦一些的她......
(說實話,我也就隨便截取了兩個回答而已,來姨媽的我怕我再看下去會氣到血崩)
看看這些話生氣嗎?
生氣那就對了!更可怕的是!這節後不減肥!馬上緊跟著春天來臨,二月不減肥,三月四月五月六月七月徒傷悲啊徒傷悲!
想想那些早就買好的春裝小裙子小熱褲小弔帶!fine,不管怎麼樣,我真的不想再這樣胖下去了!!!
半個娛樂圈明星都在用的減肥神器——美國Hotsuit暴汗服了解一下!!!(一套售賣,包含:上衣 褲子)。運動10分鐘就能讓你汗流浹背,讓減脂塑形事半功倍!
相信我,管住嘴,邁開腿,才是減肥的最優解。
說真的,它真的能暴汗,真的能瘦?
說到這裡,我又要把辦公室那位半年內減掉30斤肉的小姑娘拿出來講一講惹。去年8月份我給大家安利hotsuit家暴汗褲和運動bra的時候還po過文章,用過她的實拍圖。
(無P圖照片,當時這個小姑娘已經瘦了25斤惹!!!)
這是她當時穿上運動第一天的效果,一樣的5km,但衣服能擰出這麼多汗水。
但是!!!朋友敲激動的跟我說,這次Hotsuit家暴汗服套裝效果讓她更驚喜!
小姑娘有特別跟我提到一個細節,因為我們這次推薦的這款暴汗服不是開衫式的嘛,一開始她還覺得運動體驗不是很好,因為跑得熱的時候脫不下來,後來,直接是啪啪打臉啊,其實完全是相當於在變相的幫你堅持運動啊!(這瘦下來的30斤里暴汗服的功勞不可忽視!)
眼見為實!這真的是一套能讓你多出至少5倍的汗的運動服!跑完袖子里全是水!連鞋子里都能擠出水來!
來來來,我們還是看看動圖吧!!!有圖有真相,效果更震撼!
這樣的運動強度小姑娘已經堅持了有大半年,她現在真的是又瘦又美讓人嫉妒到發狂。
真的,長期堅持運動有多好我已經不想再說了,反正小姑娘說是春節期間她不但胡吃海喝還不運動,結果完全沒有變胖!(是的沒錯,連續低碳了兩三天然後又堅持高強度有氧體重就自己慢慢降了)
以上是活生生的例子!
真心需要堅持運動!堅持運動最大的好處,就是會讓你的身體不斷的在變好,你現在花一點小錢買運動裝備買私教課什麼的,真的比不上未來某天身體不舒服去醫院看病花的十幾萬幾十萬的那些大錢(據說小姑娘原來動不動就感冒發燒,堅持鍛煉之後抵抗力明顯提高,整個冬天都沒感冒過)。
既然這樣,那為什麼還不動起來?運動裝備先趕快買起來了嘛!(來,這裡點擊小程序下單!)
天貓的價格即便是做折扣也要459元,【二家】的寶寶們只需要429就能帶走,我們已經為你們爭取到了限時的折扣!現在下手就是最划算的!
瘦下來的效果堪比整容!
不試試都不知道自己有多美!
一旦你的身材開始臃腫,最最最直觀表現的就是會變醜。
大家都知道,韓國藝人在身材管理上是出了名的嚴格。你們看看瘦身前VS瘦身後的韓國國民初戀秀智和國民妹妹IU,這瘦下來的顏值也太能打了吧!
而且,請恕我直言!當你發現你已經變胖或是正在變胖的路上,請遠離身邊那些跟你說什麼胖點好啊,胖點一看就很有福氣啊,胖點健康啊,胖點還容易生孩子哇,減肥幹什麼咯的這類人,簡直是毒瘤啊毒瘤!
不看臉蛋,不看身材,也不看皮膚,難道看你五臟六腑長得很美?
其實,自從大家認識我以來,我就常常把減肥掛在嘴邊,夏天到了我給你們安利做輕食很方便的雪平鍋,有排汗神助攻的暴汗褲、暴汗文胸,給你們種草在家就能運動的跑步機,超高顏值的瑜伽墊和體脂秤。
眼看著春夏露腿的日子就要到了,這次我必須要祭出它了!
答應我,我們一起堅持健身堅持運動好嘛?
為什麼明星減肥可以那麼快見效
幾天就肉眼可見地變瘦
而自己努力健身運動依然很難瘦?
還記得18年6月謝娜剛剛生完雙胞胎之後,曾在微博放出豪言:三個月練出馬甲線,希望大家一起監督。
其實,當她剛生完孩子回歸大眾視線時,相對我惡魔女大多數人來說,已經是恢復扁平的腰腹、纖細的大腿了,作為生了雙胞胎,又堅持母乳的媽媽來說,有這樣的恢復效果,簡直是逆天!
圖片來源於微博
沒想到,三個月後,謝娜真的來交成績了!馬甲線成功上線!
對於明星們的那些見效快的瘦身方法,我們一直渴望深扒到底。但絕不是那些為了瞎帶貨亂安利的食譜、酵素什麼的,這些東西短期內效果是明顯,可你一旦身體營養跟不上,供能不足,很簡單就到了瓶頸期,然後復胖,反彈。
那麼,到底謝娜是怎麼做到的?
原來謝娜一直在勤奮練拳擊啊,大家都知道練拳擊本身對塑型就很有幫助,不過,眼尖的網友認出來,謝娜瘦得快的秘密武器,其實是身上那套被稱為「爆汗服」的運動裝備(背後大大的HOTSUIT標)。
原來,只是因為謝娜在運動時穿了Hotsuit暴汗服啊!
要知道,穿著暴汗套裝只要運動10分鐘就汗流浹背,極速減重塑形,能讓運動效果事半功倍。
Hotsuit是1999年在美國創立的高端小眾運動品牌,以前只在專業運動員或明星圈子裡流行,這兩年全民健身潮興起後,才在國內風靡。
然後,我們竟然發現許多明星都曬過這款「爆汗服」的買家秀,非常非常得寵!
以前我都覺得是品牌方專門找明星給它帶貨,眼見為實的效果才讓我相信這些明星就是它的自來水:
最近繼續爭議話題的FBB,曾經被稱為微胖界女神,現在卻瘦成了小蠻腰,相信我,多運動啊肯定能瘦!
劉濤,白裡透紅的皮膚狀態哪裡像兩個孩子的媽,大汗淋漓的暢快看著就很爽!
運動對一個人改變有多大,且不說劉濤從幾年前的賢妻標配到現在的戲路變寬,且看她在綜藝節目里狀態,是不是很羨慕~~~
賈乃亮,已經不止一次在自己微博里打卡穿HotSuit暴汗服運動了,最近他的新戲剛殺青,看劇照是像《紅海》里杜江的角色,大概前期需要短時間塑形和瘦。
蔣欣,也在穿同品牌的暴汗服,雖然《半生緣》還沒上,雖然已經預料到會被群嘲有點壯,但這真不怪蔣欣,天生骨架大沒辦法。
連開健身房的吳尊,私下的運動服也都是HotSuit的。
還有現在比較低調的楊樂樂,也都穿HotSuit的運動裝來塑形。
新生代小花金晨也在微博里曬過穿HotSuit運動的照片。所以說,半個娛樂圈的明星都靠它減肥一點都不誇張。
而且,這樣一套明星同款才400塊出頭,而且是上衣 褲子整整一套的價格!未免太便宜了一點吧!又能瘦身(為了自己的健康)又是明星同款,這錢花的不要太值!
堪稱黑科技的暴汗神器
對於汗腺不發達的人來說,真的是福音!
隨便一走都能讓你暴汗淋漓!
大多數運動的人,都會遇到一個很尷尬的問題:上半身流汗不止,下半身冷若冰霜,除了肌肉勞累,一點出汗的感覺都木有……
雖說運動減脂,和出汗量關係不大,只要能有運動量,出汗多,應該不需要太在意吧?
但你知道嗎?身體排不出汗,真的很危險!
出汗不多,代表皮膚表層排不出毒素廢物。久了會導致新陳代謝能力降低、免疫力下降容易生病,而且還容易中暑、水腫等問題。
Hotsuit暴汗服,對於汗腺不發達的人來說,真的是福音!
暴汗服外面看起來和正常的運動裝備差不多,神奇之處在於它裡面一層利用銀納米技術和布料的結合,能阻隔熱傳遞,快速提高出汗量。
就是發汗服套裝裡面的銀塗層,還一種專利面料(專利號:201520521958.5),能加速體內的熱循環,在短時間內提升體溫,排汗速度大大提高,爆汗5倍,加速運動時減脂的效果。
我自己也體驗了一把,穿上大約5 分鐘不到的時間,感覺溫度逐漸往上漲,身體開始不斷出汗。
粗略估計一下,出汗量大概是和在跑步機熱身慢跑 5 公里差不多。
透氣不悶熱,防水防異味
連我的健身教練也很推薦
好了,說到這,你肯定又想問,那這和流行幾十年的保鮮膜減肥法不是一樣的嗎?我穿雨衣跑步也能出很多汗啊!
非也非也,保鮮膜和雨衣都不透氣,包裹得讓你胸悶氣短,難受得要死。
這個暴汗服的拉伸性能很好,也很透氣,穿著它跑步絕不拉扯,跑完步是大汗淋漓的暢快,不是覺得一條小命快被斷送。
主要是它的N9000 銀納米塗層通過反射熱量促進排汗,不靠悶著捂著。外層使用輕薄的面料,透氣性極高,保證身體在不斷出汗的同時,也能快速散熱。
而且,Hotsuit 暴汗服的外層也是機能面料,可以防水防風。當面被潑水都不怕,更別說一點小雨。
尤其是最近這種多變的天氣,穿上它就省心很多了。
面料裡面還含有銀纖維,能有效抑制臭味異味,運動時出汗再多,也不怕一股臭汗味,很好打理!
關於這款暴汗服,我前面不是說看見健身房很多教練在穿嘛。然後我去諮詢過健身教練,穿暴汗服雖然不能直接減脂,達到健身塑形的效果,但他本人也很推薦大家買。
原因很簡單,對於我們這些經常坐辦公室、呆在空調房裡的亞健康人士,身體真的不出汗!但有了這件加速出汗的暴汗服,穿上快走 10 分鐘就開始暴汗,超爽der!
嘻嘻,辦公室的那個瘦了30斤的小姑娘說,感覺沒有這個暴汗服,自己都很難堅持做有氧運動。(對了!!!運動完後,還是建議大家要好好補充水份,以免脫水。)
暴汗服界鼻祖
多種運動場景可穿
男款女款都有的選
這次我們上的是更適合戶外運動的防風款連帽款。假如要在戶外運動,它能有效阻擋冷風灌入!!!還能防晒哦!
然後如果是在室內健身房鍛煉,那就更好了。
天氣冷去健身房鍛煉,雖然健身房不是還開暖氣,但是最好我們還是需要穿著長袖款的運動套裝,保持身體的溫度處於一個比較高的狀態,對於鍛煉效果是非常好的!
反正我覺得這個款也是真的Hin洋氣,一來是明星同款,不光是運動,就是平時出街啊買菜都能穿,二來相對於那種長袖款類似於秋衣秋褲的運動套裝,不要太好看!
而且!!!女款男款都有的選!一起運動(不要想歪啊喂!)的小情侶小夫妻什麼的也太有愛了吧!
這是女款,有五種顏色可以選擇:月藍、玫紅、紅色、熒光綠、黑色
這是男款,也是五款顏色可選:深灰、紅色、黑色、藏青、熒光綠
講真,情侶們運動啊出街什麼的穿一套同款運動服實在搶眼啊!(小聲BB,最近我發現我去的那家健身房經常能看見不少教練和會員穿的它家的運動服哎!)
天貓的價格即便是做折扣也要459元,【二家】的寶寶們只需要429就能帶走,我們已經為你們爭取到了限時的折扣!現在下手就是最划算的!
最後,不要埋怨我再提一下這個已定的悲傷事實:25歲是個坎,過了25歲之後新陳代謝速度會明顯變慢,出汗量也是明顯變少,曾經一個夏天出出汗就能瘦了的日子也是一去不復返了。
所以!這套暴汗服不僅僅是適合減脂人群,是適合我們每一個人啊!它能幫助你促進新陳代謝,對於水腫人群也是格外友好,消水腫消水腫!
好啦,快來買快來買!說不定你就瘦成一道閃電了呢!
今日好物
在運動時給你全方位的支撐和覆蓋
這運動內衣就和黑色小禮服一樣
每個女生的衣櫃里都要有
就算你不喜歡運動也一樣
說不定哪一天就派上用場
讓你很自信地面對一切
想要真正控制飲食
外賣和公司食堂都是不行的
都!太!油!但自己做又很浪費時間
所以就特別需要一個快手鍋
煮雞胸肉煮蔬菜什麼真的都超方便的!
煮好直接端鍋就走
過年期間每天都是雞鴨魚肉吃個不停
會胖不說,還會油膩啊!
這時候就特別需要一盤爽口的小菜解解膩了!
把你喜歡的蔬菜切成小塊
蘿蔔、黃瓜、海帶,想吃啥放啥
冰箱放一夜,第二天醒來就腌好了
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