愛跑步的女孩子，運氣都不會差，因為她們…

愛跑步的人，應該都會被別人問過這樣一個問題：你為什麼開始跑步？跑步給你帶來了哪些改變？

如果是你，你會怎麼回答呢？我想一百個人回答就會有一百個答案，因為每個人跑步的目標都不一樣，跑步給每個人帶來的改變也是不一樣的。尤其是對於女孩子來說，跑步帶來的改變，一定會比男孩子更加明顯，跑步為你帶來健康的身體以外，還會讓女孩子變得更加自信、陽光。

不管是在馬拉松的賽道上，還是在訓練場上，愛跑步的女生，永遠都是一道亮麗的風景線，因為她們所透露的氣質都是積極向上的，那種活潑開朗的臉上充滿著青春的笑容。所以，愛跑步的女孩子，運氣都不會差，因為她們…

1、健康

因為跑步既能保護視力、預防感冒，還能對抗乳腺癌，會緩解經前綜合征，而且在健身減肥的同時，跑步還可以預防心血管病、血栓病和防止動肪硬化，最重要的是還能幫助受孕哦。

2、身材好

我們都知道跑步是減肥的最佳選擇。因為跑步可以說比其他任何運動燃燒的熱量都要多，並且長期堅持的跑步還可以增加體內的肌肉含量，有助於保持一個良好的體型。

3、皮膚好

跑步促進新陳代謝，會淡化色素，所以愛跑步的女孩子皮膚都會顯得更加潤滑、白皙。甚至很多跑步的女孩子都不用化妝，臉上的膠原蛋白依舊顯得那麼青春。

4、會做美食

從來不吃垃圾食品，注重食物的熱卡量，非常注重美食，在跑步之餘，動手燒飯的能力非常強，能做得一手好美食，非常的賢惠。

5、生活有情趣

跑步的女孩子不僅駕馭的住高跟鞋的氣質高端，也能換上跑鞋瀟洒的馳聘在跑道上，完美的身材盡顯女人味。有情趣的女孩子，更會懂得享受生活和怎麼生活，如果你跟一個愛跑步的女孩子做朋友，你一定會變得更有趣。

6、魅力與氣質俱佳

堅持跑步運動有效的改善形體，體重和體型的改變讓女孩子顯得穿衣顯瘦，走出去總是眼光自信，透露著別樣的魅力與氣質。

跑步的女孩子，很天真、很樂觀。我堅信，堅持下去，勝利一定會屬於你，因為愛跑步的女孩子，運氣都不會差。

我也祝願所以愛跑步的人：所得皆所期，所失亦無礙，對所有熱愛的事情都不遺餘力。

（圖片來自網路，若侵刪）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！