武林秘籍卸骨術膝關節卸脫法，武林高手就是這樣練成的！

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勾腿蹬膝法

【動作要領】當我被敵摔倒或不慎滑倒，對手又揮拳沖了上來(圖190)，我調整成側倒姿勢，待對手左腿邁到適當距離後(圖191)，

左腿由外側勾住其腳後跟(圖192)，同時抬右腳蓄勢運勁狠狠瑞向敵膝關節(圖193)，使其因膝關節脫位『或骨折而倒。

【技擊要訣】勾腳要牢，踹擊膝關節要連貫、有力、準確，一氣呵成，力求從巧妙的角度攻敵以措手不及。在技擊中，勾腿踹膝的要領在於充分利用對手站立姿勢的弱點，去擇機攻擊他。另外，此種地躺攻擊腿法的運用還有一條重要原則，就是盡量降低身體重心。還要注意始終保持自己的防護姿勢，若地躺踹擊法沒有奏效，還需以其他技術準備阻擋或反擊。

倒身踹腿大多用在防守或反擊上，具有轉危為安的功能，當然個別的時候也用於攻擊，且命中率極高，打擊強度較大。

倒地掃踢法

【動作要領】在此卸骨術技擊實戰中(圖194)，當我被對手擊倒或自己滑倒，對手又猛衝過來時(圖195)，

我先用左腿絆住其前腳或雙腿，同時速抬右腿猛力橫掃對手的前腿膝關節(圖196)，造成其骨折而倒地(圖197)。

【技擊要訣】腿擊之前，應看準對手下盤空當的確切方位，而且在身形稍偏時，可利用身軀旋轉的動力，加大腿擊的爆發力。運用的好，可達到腿起人翻的效果。在掃踢時，發腿攻擊要準確而毫不猶豫。平日練習時，拳手應保持逼真的實戰姿勢，如對抗過於放鬆，可能會造成錯誤的距離感，所以實戰雙方應始終處於戒備的狀態，在實施攻擊時，儘可能領會對手的意圖，而且任何技術的有效發揮皆來自於平日正確的訓練和豐富的實戰經驗。

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