養啥花也不如養它，一代名花，即漂亮又養生還長壽，盆栽佳品

很多人養花不光是為了觀賞和美化，更多的是為了凈化居室的環境，為了人身的健康。雖然有很多的綠植盆栽具有吸收甲醛、有毒物質的本領，但效果卻甚微。今天小編為大家介紹一種綠植盆栽，此盆栽不僅具有美化和凈化作用，其養生、長壽、保健、食用、藥用效果是任何盆栽所達不到的，被稱其為健康養生的絕佳盆栽。

今天為大家介紹的這種盆栽是中國十大名花之一的菊花，菊花在我國已有幾千年的栽培歷史，在中國十大名花中排列第三，是花中四君子之一。菊花在古代屬皇宮貴族裡的珍品，在民間也一直受人喜愛，在我國很多地方每年都舉辦有菊花展，況且菊花品種眾多，形式多變，有些品種可製作成各種精美的造型，讓人百看不厭。菊花自古以來上至皇宮貴族，文人墨客，下至普通百姓，無不受人喜愛，各種國畫、年花、郵票、紀念品等到處都有菊花的蹤影，可見菊花在眾多的花卉中佔有多高的位置。

菊花不但是一代名花，觀賞效果尤佳，而且還是集食用、藥用、保健、養生、長壽必備之物。，菊花中含有菊甙、氨基酸、膽鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抵抗病原菌，增強身體抵抗力，在抗氧化，防衰老等方面成效顯著。菊花的花朵中含有十幾種氨基酸，還含有維生素及鐵、鋅等微量元素，其保健、養生效果具有一般蔬菜水果達不到的作用。同時菊花具有散風清熱、清肝明目、解毒消炎、扶正補虛、調氣養血等功效，用菊花晒乾泡茶具有清涼、降火氣、潤喉、補血益氣等作用。把菊花的花朵陰乾裝入枕頭裡，對高血壓、頭暈、失眠等有很好的輔助治療效果。菊花和山楂一起泡水喝，對改善腸胃和減肥都有很好的療效。同時菊花還可以用來煮粥，燉肉等。總之菊花的作用及功效數不勝數，查一下資料全知道。

菊花不但保健養生功效顯著，還是一種非常好養的綠植盆栽。菊花適應性很強，管理粗放，喜陽光也較耐陰。對土壤要求不嚴，但以肥沃的砂質土壤為最好，盆栽菊花只要給予充足的光照，澆水見干即澆，別讓盆內積水，一般都可生長旺盛。就是新手都能把它養好，南北適宜，是居家養殖的不二選擇。

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