5本升級認知的書籍推薦：認知不升級，再努力也不過是原地打轉
最近在追的《知否知否應是綠肥紅瘦》終於大結局了。
故事情節是否拖沓暫且不論，但是其中關於讀書的幾次探討，讓我印象深刻。
墨蘭是別人眼中的」才女「，字寫得好看，詩詞也不錯，但是，她讀書唯一的目的就是「嫁給高富帥，當上大娘子」，讀書對她來說，不過用來是裝點門面的。
但女主角明蘭則不同，字寫的是不是漂亮、會不會吟詩作賦對她來說並不是特別重要，在她的書單里，不乏《戰國策》、《魏書》、《資治通鑒》這類並非閒情逸緻的書，她還因為一段讀書論上了熱搜：「依我看，讀書無用論這話，就是騙人的。如果讀書無用，為什麼天下男子都要去科考，難道是閑得慌？我覺得這句話，不過是那些男人們，希望女子一輩子渾噩愚昧、乖巧聽話、好擺布。」
明蘭這話，深得我心。
同樣有這個觀點的，還有老祖母：
讀過的書甚至幫明蘭在人生的重大時刻做出了很多明智的選擇。
總結一下2019年1月~2月讀過、在讀，已經想要再讀的書吧：
1.思維提升：《終身成長》
《終身成長》的作者，把人的思維方式分為固定型思維和成長型思維。
擁有固定型思維的人們相信，人的智力、能力是天生的、固定不變的。他們熱衷於結果，努力追求成功，但只是為了顯示自己高人一等、與眾不同，犯錯、失敗、被認為不聰明是他們的噩夢。一旦遇到挫折、失敗，他們要麼歸結於自己不聰明，要麼怨天尤人，找遍借口；
他們希望自己完美無缺。
而擁有成長型思維的人認為，人的各種能力是可以通過努力提升的，他們樂於接受挑戰，每一次失敗和挫折對他們來說，是學習的機會，也是成長的階梯，他們更熱衷於拓展自己的能力。
他們更注重自己是否不斷進取。
好消息是，從固定型思維到成長型思維的轉變，沒有那麼難，放下對自己必須完美的執著，不怕犯錯就可以了。
2.態度改變：《遊戲改變人生》
在作者簡·麥戈尼格爾（她是全世界第一個因研究遊戲獲得博士學位的人。）眼裡，遊戲是解決現實問題、改善生活質量、創造美好未來的利器。
遊戲可以幫助我們更好地控制注意力、讓人際關係更和諧，也可以增強自我效能感。
這本書更為可貴的是，作者以科學嚴謹的精神，提供了觀點背後的數據和方法，更基於心理學、行為學和醫學研究，給出了將近100個好玩的任務，很多只需要你動動胳膊、握緊拳頭就能完成，但是做完這些小任務，立馬就會發現，似乎，很多事情真的變得不一樣了——生理復原力、情緒復原力、社交復原力，都在不經意間變得更強大。
3.運動提升：《運動改造大腦》
運動帶來的益處，不僅是身體健康。
運動不僅能增強肌肉和調節心肺功能，還能塑造和調節大腦，從而提高我們的學習能力，增加註意力，改善憂鬱和焦慮的情緒，增加應對壓力的韌性。
運動甚至能逆轉某些老化現象，並幫助廣大女性更好地面對例假、生育和更年期荷爾蒙大量波動所帶來的各種情緒困擾。
還有什麼好說的呢？動起來的親們！
4.心理提升：《原生家庭》
有一位朋友告訴我」從小都被教導母愛偉大，母親無私，於是母親無論做什麼都是合理的，若是對母親有一絲的反抗，就必須感到愧疚，因為「她生你養你多不容易。」「其實她也是為你好」「她是愛你的，只是方式不對」。我與父母早就全部撇清，我小時候受母親言語上身體上的傷害非常多，一點點不送她滿意，我便要挨打，下跪，被關在廁所。成年後我意識到我的抑鬱源自童年的創傷，便和他們全部攤牌，我也認為父母曾經做的事就是錯誤的，就是在傷害我。如今我確實擺脫了家庭的束縛，但卻沒有獲得獨立，因為童年的創傷使我變成一個依賴性很強，缺乏自信，敏感極端的人。「
讀讀這本書吧。
不再否認原生家庭的不完美，不再否認父母對自己的傷害，直面傷害才有療愈的可能。
不為父母的行為合理化「他們這麼做都是為我好」。
擔起自己的責任就好，不需要為父母的喜怒哀樂負責任。
5.理性生活：《好好賺錢》
我父親前幾年幾乎把所有的積蓄都投進了理財公司，結果一夜之間被清零，欲哭無淚。和他有同樣遭遇的人，在我們那個小小的地級市以百萬計。這樣的事情曾經發生過，可能正在發生，很可能未來還會發生。
我也因此開始關心投資理財的問題，想知道，為什麼會發生這樣的事情，也為此讀了不少這方面的書籍和資料，比如《好好賺錢：通向自由人生的極簡理財課》《富爸爸窮爸爸》《富爸爸的財富自由之路》等。
這其中最實用也最全面的，適合理財新手入門的就是簡七的這本《好好賺錢》。
對我們這些普通人來說，在保證本金安全的基礎上，讓錢生錢，改善生活，是最穩妥的做法。
沒有保障，先別急著投資。就像好車一定要配上好的剎車，才能讓動力充分發揮，加速前進，否則動力越好，風險越大。
這是2019年讀過的書，接下來會繼續讀，也會繼續分享，希望每個月都能出一個這樣的總結，如果你也在讀同一本書，告訴我好嗎？我們一起努力，去過更好的生活。
