哺乳期餵奶嫌累？學會這個方法，讓你哺乳時不再腰酸背痛

很多寶媽，尤其是一些新手寶媽，剛生產完後，一定會有手足無措的一段時期，比如不知道怎麼哄寶寶，不知道如何給寶寶餵奶。其實有這些問題都是很正常的，誰也不是一開始當媽就啥都會的，不知道的可以向周圍人請教，但有些寶媽臉皮薄，不好意思總是問別人。所以今天呢，我們就來解決新手媽媽哺乳期帶娃沒經驗的這個問題，並向大家傳授一些有關產後生活的小妙招，希望能多多少少的幫到大家。

哺乳枕

之前就聽過很多有娃的朋友向我抱怨，說給寶寶哺乳真的很累，每次喂完奶整個人都不想動，寶寶用力吸吮乳頭就算了，但餵奶所帶來的腰酸背痛真的讓人十分痛苦。這個煩惱，我想既然我朋友有，其他一些寶媽應該也會有。要想解決哺乳累的難題，也挺簡單的，寶媽們準備一個「哺乳枕」就行了，哺乳時把寶寶放在上面，就能解放雙手了，喂的時間再長也不用怕了，能讓寶媽覺得輕鬆很多。

哺乳內衣

哺乳期內，遇到的麻煩事不止上文所說的餵奶難題，還有一個問題，也不容大家忽視，那就是乳房下垂的問題。寶寶長時間的吸吮，再加上一些寶媽偷懶不願意穿內衣，乳房很容易就會下垂。自己看了窩心不說，有可能還會影響夫妻感情，寶媽一定要重視起來，就算在哺乳期，也要買一些內衣來穿，可不能偷懶。

水瓶

有些寶媽比較「貪玩」，哺乳期也經常讓老公帶著全家一起出遊，其實只要寶媽不嫌累，出去玩也是可以的。但是因為寶寶的緣故，出去玩一定要多準備一些嬰幼兒物品，以防到時候手忙腳亂。這裡需要指出的一點是，寶媽在帶娃出遊時，要準備一個熱水瓶，以免自己會口渴。有些人覺得帶幾瓶飲料就行了，何必非要帶熱水呢？這樣想是不對的，處在哺乳期的寶媽，是不建議喝飲料的，白開水是最好的選擇。

育兒書籍

有些寶媽平常就不愛看書，那是個人興趣所在，外人不能說什麼，但是在當媽了之後，特別是在哺乳期時，最好還是多看一些育兒書。因為看書可以讓人獲取知識，開拓見識，對於照顧寶寶來說，無疑是一件很有利的事情。

文章的最後，也希望各位寶媽能多多的和我們溝通，提出自己的建議。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！