枸杞加一物泡著喝，滋補肝腎，潤肺滋陰，常喝會有明顯的變化

眾所周知，枸杞有很好的保健作用，我們經常看到很多人都喜歡泡點枸杞在杯子里，一塊喝水，也可以用來煲湯，也是非常有營養的。它的功效也是非常的多。

它可以抗衰老，抗腫瘤。枸杞還有美容養顏，抵抗疲勞的功效，女性朋友也可以多喝，它十分適合那些體質虛弱，抵抗力差的人群，像那些肝腎陰虧，耳鳴眼花的人也很適合食用枸杞。

枸杞是一味非常好的養生保健食品，它還有防輻射的效果，那些經常玩手機或是經常看電腦的人可以適當喝點，有明目的效果，對緩解眼疲勞有很好的幫助。枸杞已經有這麼強大的功效了，那我們把枸杞和紅棗一塊泡著喝，相信它的功效更加強大。

紅棗具有補中益氣，潤心肺，生津液的功效，枸杞可以滋補肝腎，明目，潤肺止渴，一塊喝能養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃、增加食慾等功效。特別那些經常熬夜，上班族的人可以多喝點。對身體有很大的好處。

長期堅持喝對皮膚也是非常好的，能使皮膚白嫩，有光澤，還有抗衰老的功效，還不趕緊喝起來嗎？

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