喝水時撒一把「它」，隔天排出體內毒素，口臭消失了，體重悄悄降

現如今，很多人都會有口臭的困擾，在我們周圍，不管是熟悉的、不熟悉的人，經常在與之談話的時候，從他們的嘴中傳出一種怪味。生活中很多人刷了牙之後，口裡仍然會有怪味，這讓很多人非常尷尬、沒有自信，不敢與人交流。很多人都奇怪，為什麼每天早晚堅持刷牙，口臭為什麼仍然會找上門呢？

對於口臭，很多人選擇嚼口香糖來緩解，但口香糖只能起到短時間的抑制作用，過一會嘴中仍然會有異味傳出。導致口臭的原因一般是男性朋友很多人都有吸煙的習慣，會導致口中細菌滋生，抽煙時間越長，細菌堆積越多，而且這些細菌很難通過刷牙清除掉。而且體內的濕氣重，體內毒素難以排出，也會導致舌苔加厚，口中也會有異味滋生。對於口臭，我們需要從飲食上下手，醫生提醒：它是口臭的「死對頭」，排出體內毒素，輕鬆去口氣。

第一種：桂花茶

桂花作為一種花卉，有一種獨特的清香，不僅有觀賞的作用，桂花晒乾以後，泡水的時候加入幾朵桂花，有很高的養生價值。桂花中含有多種營養成分，能有效的清潔口腔中的細菌和殘渣，保證口腔清潔。此外，喝桂花茶還能促進腸胃消化，幫助排出腸胃的毒素和細菌。有效緩解腸胃不好導致的口臭問題，讓口氣變清新。

第二種：丁香茶

丁香茶裡面含有大量的活性成分，喝下肚後，整個胃都覺得暖暖的，可以有效緩解由於腸胃不好所引起的胃痛、胃脹癥狀，保護腸胃不受損傷，因此腸胃不好的人，平時不妨多喝丁香茶，可以很好的消滅體內的幽門螺桿菌，增強腸胃功能，遠離胃病，腸胃好了，口臭也會隨之悄悄遠離。

以後喝水時撒一把「它」，隔天排出體內毒素，口臭消失了，體重悄悄降。它就是桂花茶和丁香茶。看完文章覺得實用的話別忘了收藏！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！