女生睡覺時，頭髮到底用不用紮起來？原來很多女生都做錯了！

大家好，我是馬特，今天我們科普的話題是：女生睡覺時，頭髮到底用不用紮起來？

很多女生都希望有一頭飄逸的長髮，因為長發會讓人看起來更淑女，身材不錯的女生披著長長的頭髮更是能成為「背影殺」。

但是長頭髮打理起來其實也不是那麼方便，比如說晚上睡覺時，長長的頭髮到底要怎麼處理也是一個大問題。

很多女生表示，平時睡覺的時候都喜歡披著頭髮睡，但是如果頭髮很長，披著頭髮睡覺的話第二天起來就會發現，因為翻身等原因，頭髮都纏在了一起，而且如果不小心壓在了身後，還很容易扯斷頭髮。

這對頭髮來說確實是一種傷害，所以有的女生乾脆把頭髮紮起來睡。當然這對一些女生來說有些不可思議，因為我們知道頭髮扎久了會給頭皮造成較大的負擔，如果扎太緊，還會損傷毛囊，引起脫髮。

其實在睡覺的時候，有的女生會把頭髮松垮地在頭頂紮成一撮，這樣睡覺的時候就不用擔心頭髮會散開或者壓斷，當然在扎的時候切忌要松垮，扎太緊的話第二天會覺得頭皮又酸又疼。當然也有一些機靈的女生會把頭髮鬆鬆地盤起來塞進睡帽里，這種方法也非常合適。

話說大家平時睡覺時，頭髮都是怎麼放的呢？歡迎在下方留言評論。

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