白蘿蔔千萬別配「它」吃，比「毒藥」還害人，很多人還當補品吃！

在我們日常的生活中我們會發現，很多的家庭注意會用蘿蔔做菜，雖然蘿蔔看上去平淡無奇，但是它的功效確實非常的好，但是白蘿蔔千萬別配「它」吃，比「毒藥」還害人，很多人還當補品吃！

我們都知道蘿蔔是可以促進消化的，相信很多人都聽過，蘿蔔被稱為「自然消化劑」根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。

白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。

蟲草：蟲草其實就是我們常說的「冬蟲夏草」，它主要生長於高海拔的深山之中。它裡面富含大量的活性成分如蟲草素、蟲草酸以及蟲草多糖等物質，這些物質非常容易被人體腸胃所消化和吸收利用，可以幫助人體調節體內的免疫能力和抗病能力。但是我們卻不可以將它和白蘿蔔一起搭配食用，因為它們同時會腸胃不能及時全面的吸收到蟲草的營養和藥效，比「毒藥」還害人，很多人還當補品吃！，你吃錯了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！